Как лечили радикулит при беременности

Радикулит при беременности – довольно частое явление у женщин. Болевые ощущения в спине на последних сроках вынашивания ребенка у многих становятся спутником на долгое время. Это заболевание появляется вследствие воспаления или же защемления нервных окончаний в поясничном отделе.

Во время беременности организм женщины работает с максимальной нагрузкой, обеспечивая всем необходимым для жизни маму и будущего ребенка. В большинстве случаев в это время обнаруживаются больные места в организме беременной женщины. Проявлением этого нарушения может стать болевой синдром в пояснице.

Причины радикулита у беременных

Поясничный радикулит при беременности может развиться по многим причинам. Но есть и основные, которые приводят к данному заболеванию:

  1. Дополнительный вес. Большая нагрузка на позвоночник может привести к смещению межпозвонковых дисков, вследствие чего произойдет защемление нервных окончаний. Следовательно, немалая вероятность развития этого заболевания у женщин, склонных к пассивному образу жизни и слабыми мышцами спины.
  2. Эмоциональные нагрузки, а также частые стрессовые ситуации. На протяжении всей беременности у женщины нестабильное состояние нервной системы, и она может остро отреагировать как на хорошие, так и на плохие события, происходящие в жизни. Это провоцирует напряжение скелетных мышц (включая спину), что приводит к сдавливанию нервных корешков и появлению радикулита.
  3. Гормональные изменения. Повышение гормонального уровня в период беременности расслабляет мускулатуру, но свою активность теряют и другие группы мышц, в том числе и спины. Это приводит к сдавливанию позвонками нервных окончаний и волокон, вызывая развитие болезни.
  4. Перенесенные во время беременности инфекционные и простудные заболевания. Воспалительные изменения в крови женщины и интоксикация могут спровоцировать повреждение корешков спинномозгового нерва, что вместе с другими факторами приведет к появлению радикулита.
  5. Ранее не обнаруженные заболевания позвоночника: остеохондроз, грыжа межпозвонковых дисков, которые на ранней стадии протекали без симптомов.

Во время беременности лечение радикулита отличается от обычных методов более облегченным вариантом.

Это связано с тем, что большинство методов воздействия могут отрицательно повлиять на рост, развитие плода и состояния активности матки. Поэтому в большинстве случаев не применяются медикаментозные способы решения данной проблемы. Наиболее подходящими методами действия на радикулит являются:

  1. Массаж. Оптимальный метод, который позволяет поддерживать мышцы в тонусе и способствует уменьшению болевых ощущений и сдавливания нервных окончаний. Чаще всего массаж выполняется в положении сидя, с наклоном вперед и дополнительным упором на руки.
  2. Акупунктура. Этот метод эффективно действует на мышцы спины, снимая болевые ощущения, без повышения активности матки.
  3. ЛФК. Специальные упражнения на растяжку и расслабление мышц спины.
  4. Бандаж для беременных, позволяет зафиксировать больную поясницу и уменьшает давление на нервные окончания, облегчая состояние беременной.
  5. Постельный режим. В период обострения болевых симптомов рекомендуется на несколько дней провести лежа на твердом покрытии или ортопедическом матрасе, чтобы у позвоночника была возможность полноценно отдохнуть от постоянной нагрузки.
  6. Крема, мази, гели – наружные обезболивающие, которые не проникают в кровь и не имеют негативного действия на вынашиваемый плод. Применять их необходимо согласно инструкции, не уменьшая дозы.
  7. Если есть обострение, внутримышечные инъекции с содержанием Диклофенака. Применение небольших курсов не сказывается на развитии плода и хорошо обезболивает мышцы спины.
  8. Компрессы. В зависимости от ситуации, холодные или горячие компрессы помогают купировать болевой синдром и снять воспаление при радикулите. Многие врачи рекомендуют чередовать горячие и холодные компрессы, применяя каждый из них на протяжении нескольких дней.

Первая помощь во время обострения

Оказание первой помощи при радикулите должно быть направленно на устранение болевого симптома. Для этого следует:

  • лечь в постель и постараться найти наиболее подходящую позу, при которой болевое ощущение будет слабее;
  • положить под поясничный отдел небольшую, не очень мягкую подушку;
  • соблюдать покой и не двигаться без крайней необходимости.

Профилактика

Чтобы уберечь себя от появления радикулита во время беременности, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

  • на протяжении дня нужно по 20-30 минут давать возможность позвоночнику отдохнуть;
  • постоянно носить бандаж для беременных;
  • ежедневно выполнять специально разработанные упражнения;
  • не переутомлять нервную систему и соблюдать режим сна;
  • носить обувь на плоской подошве;
  • не перемещать тяжести.

Народная медицина

С симптомами радикулита при беременности неплохо справляются народные способы лечения:

  1. Лечение при помощи овечьей шерсти. Необходимо из старого свитера, который связан из овечьей шерсти, вырезать небольшой кусок и замочить его в соленой воде на сорок минут, затем просушить и пришить к нему липучки для фиксации на спине. Через несколько недель боль будет вытянута солью.
  2. Редька с маслом. Чтобы избавиться от радикулита, нужно измельчить на терке часть черной редьки и перемешать с маслом. Полученную массу необходимо завернуть в плотную ткань и прикладывать к пояснице. Через несколько дней болевые симптомы пройдут.

Если у беременной женщины возникают болевые ощущения в спине, то, как правило, это связывают с радикулитом. Но, это не совсем так. Каждую боль в поясничном отделе у беременных нельзя относить к защемлению и воспалительному процессу в спинномозговых корешках. Только в 5-7% случаях женщинам в положении ставят такой диагноз.

Радикулит при беременности имеет ту же симптоматику, что и у других пациентов: болевые ощущения в зоне пораженного нерва, потеря чувствительности. В основном, поражение локализуется в пояснице и в нижних грудных позвонках . Ведь, у женщин в положении перераспределяется вес по-особенному. Вначале беременности у женщин не выявляют радикулит, только позже в гестационный период он диагностируется первый раз. Для лечения таких пациентов врачи руководствуются особым подходом, назначают то лечение, которое не нанесет вред плоду.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ РАДИКУЛИТ У БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН?

Вот основные причины, способствующие появлению радикулита в период беременности:

 Набор веса беременной женщиной, в результате чего заметно изменяется осанка. Позвоночник находится в состоянии повышенной нагрузки, от чего центр тяжести смещается, защемляются нервные корешки. Сидячий образ жизни приводит к ослаблению мышц спины.

 Повышение эмоциональной нагрузки, стрессы. В период беременности нервная система женщин становится неустойчивой. Сильная эмоциональная реакция на различные ситуации в жизни приводит к напряжению скелетных мышц и спины, в результате сдавливаются нервные корешки, развивается радикулит.

 Всплеск гормонов. Уровень некоторых гормонов повышается в период беременности, вызывая расслабление мускулатуры, за счет этого обеспечивается вынашивание плода. Но вместе с тем теряется тонус других мышечных волокон, в том числе и в области спины. Позвонки начинают сдавливать нервные окончания, и начинает проявлять себя радикулит беременных.

 Скрытые болезни. Возможно, ранее не диагностировали такие нарушения в позвоночнике как остеохондроз, грыжа дисков на ранних стадиях из-за отсутствия симптоматики заболеваний. При беременности симптоматика проявляется и заболевание становится явным.

 Негативное влияние перенесенных в период беременности инфекций и простудных заболеваний. Воспалительный процесс и общая интоксикация могут негативно повлиять на корешки спинномозговых нервов. Если имеются и другие предрасполагающие факторы, в совокупности возможно развитие радикулита.

КАК ЛЕЧИТЬ РАДИКУЛИТ У БЕРЕМЕННЫХ?

Конечно же, в период беременности для лечения радикулита используют другие способы лечения, чем для обычных пациентов. Ведь, большинство терапевтических методов могут влиять на развитие, рост плода, и на состояние тонуса матки. Приведем самые подходящие, а главное эффективные методы лечения радикулита беременных:

• Массаж. Чаще всего используемый метод, благодаря которому поддерживается тонус мышц спины. Происходит уменьшение сдавливания нервных корешков и боли. Рекомендуется проводить процедуру в положении сидя, немного наклонившись вперед, упор на руки.

• Игло-рефлексотерапевтический метод – акупунктура. Является эффективным способом снятия боли, действие направлено на мышечный каркас спины. Не зафиксированы негативные влияния на тонус матки.

• Использование компрессов. Воспользуйтесь следующей схемой – на протяжении двух недель прикладывайте на болезненный участок тепленький компресс, чередуйте с прохладным через день. Такой простой способ поможет уменьшить болевые ощущения и снимет напряжение в спине.

• Занятия йогой, гимнастикой. ЛФК. Существует ряд специально разработанных упражнений для женщин в положении, которые расслабляют мышцы и связки спины.

• Использование бандажа для беременных. Отлично фиксирует спину беременной женщины. При этом значительно уменьшает давление на нервные корешки, облегчая общее состояние женщины.

• Постельный режим на протяжении нескольких дней. Когда боль выражена сильнее, рекомендуется больше лежать на твердой поверхности, при возможности на ортопедическом матраце. Так, позвоночник сможет максимально отдохнуть.

• Использование обезболивающих средств наружного действия – мазей, гелей, кремов. Такие лекарства не проникают в кровь плода и поэтому не имеют негативного воздействия на вынашивание. Применять согласно инструкции. Вот некоторые из таких средств: Ортофен в виде мази или геля, Амелотекс, Индометацин.

• Внутримышечные инъекции, которые в составе имеют Диклофенак. Назначают, как правило, на короткий промежуток времени, хорошо обезболивает. Не несет угрозы для плода. Вольтарен, Диклоберл, Диклофенак.

КАК ОСТАНОВИТЬ РАДИКУЛИТ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

Радикулит во время беременности можно предотвратить, в этом Вам помогут наши рекомендации:

• На протяжении дня старайтесь прилечь на твердую поверхность несколько раз по полчаса.

• Забудьте на период беременности о каблуках.

• Использование специального бандажа поможет поддерживать спину в правильном положении.

• Не ленитесь и выполняйте каждый день несколько упражнений по йоге, гимнастике, ЛФК.

• Вовремя ложитесь спать, берегите свою нервную систему.

НАЛИЧИЕ РАДИКУЛИТА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Если Вы планируете беременность уже имея такое заболевание как радикулит, то для того чтобы предотвратить его обострение, врачи-гинекологи рекомендуют соблюдать такие правила:

  1. Перед тем, как планировать беременность, стоит посетить вертебролога и пройти полный осмотр.
  2. Уже с самых ранних сроков беременности использовать бандаж и носить обувь без каблуков.
  3. Забудьте про тяжести и длительные физические нагрузки, особенно с наклонами туловища.
  4. Соблюдать все назначения врача и в случае каких-либо подозрительных симптомов сразу уведомлять его.
  5. В положении лежа на твердой поверхности проводить не менее 1 часа в день.

Радикулит при беременности очень часто встречается у женщин. Последние месяцы такого состояния почти всегда сопровождаются болями в области поясницы. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо знать действенные методы терапии, которые не навредят здоровью будущей мамы и малыша.

Почему у беременных появляется радикулит

Есть ряд причин, которые приводят к возникновению болей в пояснице при вынашивании ребенка:

  1. Увеличение массы тела. Если беременность протекает нормально, то вес женщины становится больше на 12–15 кг. Такое заметное увеличение массы приводит к повышенной нагрузке на позвоночник. В результате этого защемляются нервные корешки, а межпозвоночные диски — смещаются. Большему риску поддаются те женщины, которые мало двигаются и не занимаются гимнастикой.
  2. Изменение осанки. Из-за того, что плод развивается в материнской утробе, происходит трансформация центра тяжести и увеличение нагрузки в области поясничного отдела позвоночника. Это становится причиной защемления корешков. Осанка искажается постепенно, женщина может даже не чувствовать такого процесса.
  3. Перестройки в гормонах. Во время беременности в организме происходят не только изменения физического характера, но и гормонального. В этот период активизируется выработка гормонов, которые отвечают за расслабление связок (это важно во время родов). В результате позвоночник становится менее устойчивым.
  4. Стрессовые ситуации. Из-за сильных переживаний появляется много заболеваний, и радикулит не считается исключением. По этой причине беременным нужно стараться беречь себя от нервных нагрузок и плохого настроения. Эмоции должны быть положительными и приятными.

Чтобы обезопаситься от возможности появления болей в пояснице, необходимо больше проводить времени на свежем воздухе и соблюдать дневной режим.

Народные средства в лечении радикулита

Вне зависимости от того, ранний срок беременности или подходит к концу, использовать медикаментозную терапию врачи не рекомендуют. Поэтому за помощью необходимо обращаться к народным рецептам.

  1. Можно приготовить действенное средство из чеснока. Для него понадобится взять 3–4 крупные головки овоща, положить в эмалированную кастрюлю, добавить туда 0,5 л воды и поставить на слабый огонь. Затем необходимо растолочь массу в кашицу и выложить на бумажное полотенце, которое прикладывают к пояснице. После этого нужно закрыть компресс целлофановым пакетом и укутаться теплым шарфом. Носить такую примочку требуется на протяжении всего дня, а на ночь снять. Для полного избавления от болезненных ощущений понадобится 3–4 процедуры.
  2. Лечить радикулит можно с помощью овечьей шерсти. Для этого необходимо взять кусочек ткани на основе такого материала, замочить его в растворе соли на 60 минут, затем высушить и пришить 2 резинки, чтобы можно было легко надевать на тело. Шерсть должна плотно прилегать к пояснице, что будет способствовать «вытягиванию» боли. Курс терапии — 7 дней без перерывов.
  3. Лечить радикулит можно с помощью настойки черемши, которую нужно приготовить заранее. Необходимо взять трехлитровую банку, заполнить ее цветками растения и залить спиртом. После чего емкость требуется поставить в темное помещение на 30 дней, а по истечении указанного времени процедить, перелить по бутылкам и хранить в холодильнике. Как только появятся болезненные ощущения, рекомендуется взять средство и растереть им поясницу.
  4. Также можно приготовить мазь из багульника. Для этого нужно взять 2 ст. л. сухого растения, залить его 5 ст. л. масла (подсолнечного), подогреть на слабом огне, но не доводить до кипения. Затем массу требуется охладить, перелить в стеклянную емкость и плотно закрыть. Смесь должна настояться на протяжении 10 часов, после ее следует процедить и втирать в поясницу 2 раза в сутки. Уже спустя 5 дней болезненные ощущения исчезнут.
  5. Очень часто радикулит лечат глиной. Необходимо взять ведро, заполнить его веществом, развести водой, добавить 250 мл керосина. После этого требуется сделать лепешку и прикладывать ее к пояснице, а сверху приложить теплую ткань. На протяжении дня нужно делать 3-4 подобных компресса. Такое средство избавит даже от сильных приступов боли спустя несколько дней.
  6. Кроме того, растирать поясницу можно пихтовым маслом, но предварительно требуется принять горячую ванну. Чтобы достичь положительного эффекта, необходимо выполнить 12 процедур.

Другие эффективные народные методы

  1. Провести лечение радикулита можно с помощью масла и черной редьки. Овощ необходимо натереть на терке, затем взять льняную салфетку, пропитать подсолнечным маслом и приложить ее к пояснице, а сверху поместить кашицу из редьки.
  2. Также для терапии заболевания нужно взять ржаную муку, замесить густое тесто (без дрожжей, а только на воде). После чего оставить его в тепле и дождаться, пока оно станет кислым. В среднем такой процесс занимает 15–20 минут. Затем от теста отделяют кусок, прикладывают на хлопковую ткань и помещают компресс к больному участку. Сверху нужно обмотать спину пищевой пленкой и оставить средство на 12 часов. Уже через 10 сеансов неприятные ощущения исчезнут.
  3. Можно сделать лекарство из конского каштана, его следует размолоть до консистенции муки, после чего требуется взять кусок ржаного хлеба, смазать его камфорным или сливочным маслом, а сверху посыпать получившимся каштановым порошком. Такой «бутерброд» необходимо приложить к спине, завязать шарфом и оставить на ночь. Курс лечения — 10 сеансов.
  4. Эффективно избавляет от боли лопуховый лист. Его нужно предварительно промыть холодной водой, затем приложить к позвоночнику и перевязать шерстяной тканью. Такое средство отлично обезболивает, а для полного избавления от боли понадобится до 5 сеансов.
  5. Очень часто для лечения радикулита используют аптечную настойку валерианы. Ее требуется налить в блюдце, смочить тряпочку в препарате и приложить к пояснице на 6–8 часов.
  6. Можно сделать компрессы из хрена. Для этого необходимо взять листья растения, вымыть их, размягчить и приложить на больной участок. Затем требуется обмотать полиэтиленом и полотенцем. Такое лечение вызывает жжение, но его нужно перетерпеть. Если же неприятные ощущения будут невыносимыми, то компресс требуется снять, чтобы не обжечь кожу.
  7. Для терапии радикулита используют березовые листья. Они должны быть свежими, поэтому такой метод подойдет только поздней весной или летом. Необходимо взять 10–12 листков, вымыть их и равномерно приложить к пояснице, после чего обмотаться пленкой и теплой тканью. Проводить такую процедуру лучше всего на ночь.

Существует огромное количество рецептов на основе продуктов пчеловодства, но с ними нужно быть осторожными, ведь мед может вызвать аллергические реакции.

Другие способы лечения

Есть и иные методы, позволяющие избавиться от радикулита во время беременности. Для воздействия на пораженные спинномозговые корешки достаточно часто применяют массаж. Такие манипуляции позволят:

  • поддерживать мышцы в тонусе;
  • уменьшают уровень сдавливания нервов;
  • снижают болевой синдром.

Чаще всего проводить эту процедуру рекомендуется в сидячем положении.

Для избавления от радикулита очень часто используют акупунктуру. Иглорефлексотерапия воздействует на мышечный каркас спины, поэтому не может негативно влиять на тонус матки.

Кроме того, беременным можно ходить на йогу или специальную гимнастику, чтобы расслабить мышцы и связки спины.

Иногда специалисты назначают наружные препараты для обезболивания. К таким средствам относят Индометацин, Амелотек или Ортофен.

Чтобы облегчить неприятные ощущения, можно надевать специальный бандаж. Его не будет видно под одеждой, поэтому он не принесет неприятных ощущений и дискомфорта. Это позволит зафиксировать спину, а значит, уменьшит давление на нервы и облегчит общее состояние.

Если знать, как лечить радикулит во время беременности, то можно забыть о болях в пояснице и чувствовать себя хорошо даже в ожидании появления малыша на свет.

Источники: http://spinadoctor.ru/radikulit/kak-i-chem-vylechit-poyasnichnyj-radikulit-pri-beremennosti.html, http://pro-ortoped.ru/radikulit-pri-beremennosti-chto-delat.html, http://ortocure.ru/pozvonochnik/radikulit/lechenie-pri-beremennosti.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *