Как прогреть спину при остеохондрозе

При остром приступе спину греть нельзя — ни шейный отдел, ни поясничный, потому что может развиться трудно излечимое воспаление. Да и в периоде ремиссии перед применением первой процедуры нужно обязательно посоветоваться с врачом, чтобы лечение остеохондроза народными средствами не закончилось экстренной госпитализацией. Существует огромное количество замечательных рецептов, и если их использовать грамотно, учитывая противопоказания, можно обострения сделать значительно более редкими и даже избежать их вообще.

Нельзя забывать и о том, что каждая процедура должна сопровождаться сохранением полученного тепла, а потому пациенту необходимо купить пояс, лучше верблюжий, медицинский, производства компании ООО «ЛЕОНАРДА-СЕРВИС», как продукцию давно общепризнанную в медицинском сообществе. Об этом пациентов предупреждают врачи.

Можно ли при остеохондрозе греть спину и шею солью

Как уже было сказано, при обострении согревающие процедуры категорически запрещены. Но тупые, тянущие боли хорошо снимаются при остеохондрозе позвоночника сухим теплом, например — солью. Для большего эффекта многие берут соль морскую. Основной рецепт таков: столовая ложка соли на литр кипящей воды. Чуть остудить, пропитать марлевую повязку солевым раствором и растирать им шею или поясницу. Повторять через каждый час примерно пять-семь раз. Модифицировать данный рецепт можно морской капустой — две пачки в горячий раствор. Через час слегка подогреть и использовать как компресс. Хорошо согревает и питает ткани, окружающие позвоночник, убирает спазмы.

Натереть четверть куска детского мыла, добавить чайную ложку пищевой соды, три столовые ложки соли и половину стакана подогретого растительного масла. Эта смесь должна постоять трое суток в тёмном месте, затем её нужно прогреть и смазывать шею или поясницу на ночь, прикрывая сверху марлей, пищевой плёнкой и полотенцем на шее и плечах (или надеть шерстяной пояс на поясницу). Эта процедура имеет эффект мягкий, но постоянное применение сделает её весьма действенной. Напряжение мышц снимается примерно на третий-четвёртый сеанс, боль от остеохондроза утихает ещё быстрее. Несмотря на простоту процедуры, с врачом советоваться по её поводу всё равно нужно.

Можно ли при остеохондрозе греть спину спиртовыми настоями

Многие люди слишком устают на работе, чтобы каждый раз готовить себе для очередной процедуры новый отвар из трав. На самом деле неплохо действуют и согревающие компрессы на основе спиртовых настоев, а для лечения остеохондроза можно использовать буквально всё: и лист берёзы, и берёзовые почки, и кору сосны, и сосновые иголки, и календулу, и ромашку, и многое, многое ещё. Главное — не забыть после процедуры надеть тёплый пояс из верблюжьей шерсти на поясницу или укутать шею и плечи пуховой шалью.

Очень хорош эффект от красной бузины: на пятьдесят граммов ягод нужен стакан (250 г) водки, настаивать неделю. Но чистыми настоями лечить остеохондроз шеи или спины нельзя: кожа может пострадать. Обычно спирт разбавляют тремя частями тёплой воды. Далее используется как компресс: марлевая повязка, смоченная разбавленным настоем, полиэтилен, хлопковая салфетка и либо полотенце на плечи и шею, либо надевается тёплый пояс. Спина и во время этой процедуры, и после неё должна быть защищена от холодного воздуха. Компрессы эти лучше делать через день, чтобы кожа отдохнула, а чередовать можно с отварами.

Например, измельчённые корни лопуха и одуванчика, цветки зверобоя перемешать и заварить столовую ложку смеси стаканом крутого кипятка. Через полчаса процедить, подогреть, сделать компресс на 15-20 минут, таким же образом прикрыв пропитанную марлевую повязку полиэтиленом, хлопком и надев на поясницу пояс из верблюжьей шерсти (или укутав верх спины полотенцем и пледом). Можно использовать и эти, и другие коренья и травы в любой пропорции, все вместе или раздельно: для кожи — польза, и согревающий эффект в любом случае будет достигнут.

Можно ли греть при поясничном и шейном остеохондрозе шею и спину лечебными мазями

Как и любой другой способ, этот применяется только во время ремиссии, острое состояние заболевания не должно сопровождаться согревающими процедурами. Можно купить готовую целебную мазь в аптеке, тогда можно поручиться за дозировку и качество всех составляющих. Особо хорошо помогают при пояснично-крестцовом остеохондрозе мази с добавлением пчелиного или змеиного яда. Но эти средства достаточно сильные, и у многих людей они вызывают аллергические реакции. Можно приготовить мазь с более мягким эффектом и сделать это самостоятельно. В качестве основы обычно используют растительные масла, сливочное масло или дорогой, но действенный барсучий жир. Побочных эффектов в этом случае можно избежать совершенно, но болезнь точно отступит.

Растительное масло нагревают примерно до восьмидесяти градусов и заливают лекарственные растения: мяту, корень одуванчика, почки берёзы, липовый цвет, кориандр или смесь их в равных или разных пропорциях. Через сутки можно начинать лечение остеохондроза, обильно смазывая поражённые зоны и затем их укутывая. Для поясницы лучше всего подойдёт верблюжий медицинский пояс «ЛЕОНАРДА», который рекомендуют врачи, его можно приобрести в любой аптеке на территории нашей страны. Также можно заказать продукцию компании ООО «ЛЕОНАРДА-СЕРВИС» на сайте Apteka.ru, это удобно: доставка бесплатная в любую выбранную покупателем аптеку в России.

Можно ли греть спину при остеохондрозе, если пояс лечебный куплен

Причина врачебного выбора весьма уважительна, и пациентам есть смысл прислушаться к рекомендациям. Эта фирма сотрудничает с медициной много лет и прекрасно себя зарекомендовала. Можно, конечно, купить пояс в интернет-магазине или даже на рынке, но тогда за качество не поручится никто, а само изделие может подвести пациента в самый ответственный момент. После согревающей процедуры быстрое охлаждение неминуемо вызовет осложнения, даже возможно наступление новой острой фазы остеохондроза спины. А тот шерстяной пояс, который куплен неизвестно где, возможно и не шерстяной вовсе, а потому сохранить тепло он не поможет. Лучше всё-таки прислушаться к тому, что говорит врач, и купить изделие медицинского назначения.

Продавец или маркетолог интернет-магазина может утверждать, что пояс у него продаётся и лечебный, и профилактический, но если у производителя нет соответствующих документов, это проверить никак нельзя. Товары народного потребления могут быть названы медицинскими только в том случае, если на них выдано регистрационное удостоверение Росздравнадзора, сертификатов от СЭС или от Ростеста недостаточно (эти организации не имеют права снабжать продукцию медицинскими рекомендациями). А без такого документа позиционировать товар как лечебный или профилактический запрещено законодательством.

В отличие от массы безымянных товаров, продукция ООО «ЛЕОНАРДА-СЕРВИС» патентована (и пряжа, и эластичное полотно, из которых состоят медицинские изделия, с патентами — №2289643, №2319800), имеет регистрационное удостоверение Росздравнадзора № ФСР 2010/08307, а это значит, что данные товары обладают соответствующими техническими характеристиками и необходимыми лечебными свойствами. Врачи об этом знают, а потому стоит пользоваться их рекомендациями и не рисковать собственным здоровьем.

Шейный остеохондроз: можно ли греть шею грелками?

Шею грелками греть нельзя, особенно опасно делать это со стороны горла. Можно нанести таким образом непоправимый вред щитовидной железе и далее страдать от собственной неосмотрительности всю оставшуюся жизнь. К тому же, и в любом месте остеохондроз лечить грелками не слишком эффективно. Облегчение на некоторое время наступает, но очень непродолжительно. При первых же симптомах остеохондроза поясничного или шейного — это не так важно — нужно немедленно обращаться к врачу, потому что заболевание это долгое время протекает скрытно, и если заболело, значит — хрящевая ткань уже претерпела изменения. Возможно, и не только она. Теперь лишь рентген и прочие многие обследования окончательно прояснят картину поражения.

Подход к лечению должен быть комплексным, где врач будет предусмотрительно учитывать наличие или отсутствие всевозможных хронических заболеваний. Огромная роль будет отдана согревающим процедурам, но это всё после купирования обострения, во время ремиссии. Самостоятельно никаких процедур себе назначать нельзя, иначе можно сильно усложнить задачу врачам, да и своему здоровью причинить непоправимый урон. Только врачи знают, как лечить остеохондроз позвоночника правильно. Это прежде всего медикаментозная терапия. И только после этого начнутся физиопроцедуры, массаж, гимнастика и многое ещё. А вот медицинский верблюжий пояс «ЛЕОНАРДА» нужно носить на постоянной основе.

О компании: ООО «ЛЕОНАРДА-СЕРВИС» в 2005 году создала и вывела на рынок РФ новую категорию медицинских изделий (Регистрационное Удостоверение Росздравнадзора № ФСР 2010/08307) Пояса и бандажи медицинские согревающие эластичные, содержащие верблюжью шерсть или шерсть альпака или шерсть ангорской козы. Эластично-трикотажное полотно из которого сшиваются согревающие эластичные медицинские пояса и бандажи ЛЕОНАРДА® запатентовано: Патент №2289643, Патент №2319800.

Внимание: пpeдcтaвлeнныe нa caйтe материалы, oпубликoвaны иcключитeльнo для oзнaкoмлeния c инфopмaциoнными цeлями. Зaнимaяcь caмoлeчeниeм, Вы мoжeтe нaнecти нeпoпpaвимый вpeд cвoeму здopoвью! Пepeд тeм, кaк практически иcпoльзoвaть пoлучeнную нa caйтe инфopмaцию, oбязaтeльнo пpoкoнcультиpуйтecь c Вашим лечащим вpaчoм.

Шейный остеохондроз — одна из самых распространенных патологий. Зачастую пациентов волнует вопрос, можно ли греть остеохондроз. Ответ на него утвердительный: нагревание активирует кровообращение и помогает снять боль, но для проведения процедуры есть некоторые противопоказания.

Прогревание спины и шеи при остеохондрозе

Роль прогревания при остеохондрозе

Шейный остеохондроз позвоночника проявляется болевым синдромом, онемением верхних конечностей, головокружением. Дистрофические изменения дисков вызывают смещение позвонков, они давят на нервы и сосуды, вызывая перечисленные симптомы.

В народной медицине от боли в спине часто используют прогревание, но можно ли греть шею при шейном остеохондрозе? Эта процедура дает положительный результат за счет:

  • активизации кровотока и метаболизма в тканях;
  • расслабления мышц, уменьшения нагрузки на нервы;
  • раздражения рецепторов кожи, снятия болевых ощущений.

Есть несколько способов проведения процедуры прогревания. Для этого используют разные источники тепла.

Несмотря на полезность, прогревания при шейном остеохондрозе имеют ряд ограничений применения процедуры. Перед началом лечения необходимо обсудить с врачом наличие противопоказаний.

Противопоказания к прогреванию

Вопрос, можно ли греть шейный остеохондроз, вызывает дискуссии во врачебных кругах. Чтобы не усугубить состояние здоровья, нельзя проводить прогревание при наличии следующих противопоказаний:

  • острая фаза заболевания;
  • повышение температуры тела;
  • нарушения сердечного ритма;
  • нестабильное артериальное давление;
  • гипертония.

Прогревание не должно превратиться в перегревание. Некоторые пациенты наносят себе вред неумелым и неумеренным тепловым воздействием.

Проводить процедуру нужно в проветриваемом помещении, температура воздуха в котором — не больше 20°С.

Методы теплового воздействия

Греть спину можно не всегда

Прогревание пользуется популярностью у пациентов с заболеваниями позвоночника, поэтому средств теплового воздействия известно много. Прогревать шею можно с помомщью:

  • согревающих мазей;
  • компрессов, грелки;
  • массажа;
  • банных процедур;
  • синей лампы.

Эти методы доступны каждому. Проведение процедур имеет индивидуальные особенности и ограничения.

Согревающие мази

Разогревающие мази и гели относятся к отвлекающим обезболивающим средствам. Они снимают боль за счет раздражения рецепторов кожи. Мази нельзя использовать при наличии воспалительных болезней позвоночника (остеохондроз к таковым не относится).

Самые эффективные местные средства:

  • «Финалгон»;
  • «Эфкамол»;
  • «Апизартрон» с пчелиным ядом;
  • «Никобоксил»;
  • «Дип Хит».

Можно использовать мази с камфорным малом, ядом гадюки. Средства наносят тонким слоем на шейный отдел. Их также применяют для лечения поясничного и грудного остеохондрозов.

Местные фармацевтические средства нельзя использовать при заболеваниях кожи в месте поражения. Препараты противопоказаны при беременности.

Разогревающий массаж является обязательным методом, с помощью которого лечат шейный остеохондроз. Он включает в себя такие манипуляции:

  • Поглаживание — расслабление и подготовка мышц к массажу. Осуществляется ладонями или пальцами с легким нажимом.
  • Растирание. Осуществляется возвратными или круговыми движениями пальцев, костяшек, легкими щипками.
  • Разминание. Манипуляция представляет собой глубокие пощипывания с оттягиванием мышц.
  • Вибрации. Конечный этап массажа — постукивание пальцами, ладонями, ребрами ладоней.

После массажа лучше всего принять теплый душ или ванну с морской солью, растереть шею махровым полотенцем: это усилит и продлит эффект процедуры.

Эффективность массажа повышается, если использовать специальные масла и крема, разогретые мешочки с солью. Манипуляции проводят только теплыми руками.

Простым согревающим средством для применения в домашних условиях являются компрессы. Для их приготовления используют следующие компоненты:

  • уксусную кислоту;
  • этиловый спирт;
  • отвары трав (лопух, корень одуванчика, зверобой);
  • спиртовые настойки (сосновой хвои, ромашки, березовых листьев).

Компресс кладут на шейный отдел и заматывают его теплым шарфом. Средства со спиртом нельзя держать, если возникает ощущение жжения.

Можно делать мешочки с сухими травами и солью: разогревать их и прикладывать на шею.

Банные процедуры

Непрямое тепловое воздействие полезно при остеохондрозе. Банные процедуры не только снимают боль в шее, но и расслабляют все мышцы спины.

В период лечения патологии парилка помогает вывести токсины и улучшает усвоение лекарственных препаратов. В бане рекомендуют пользоваться веником.

Использование синей лампой

Синяя лампа (рефлектор Минина) является эффективным и проверенным физиотерапевтическим средством, которое можно использовать в домашних условиях, чтобы прогреть поясницу. Шейный отдел прогревают светом лампы в течение 30 минут. Курс лечения включает в себя 25 процедур.

Лампу можно использовать беременным. Средство противопоказано пациентам с онкологическими заболеваниями, туберкулезом, склонностью к кровотечениям. Процедуры нельзя проводить совместно с приемом гормональных препаратов.

Получив у врача разрешение греть остеохондроз, рекомендуется уточнить о наиболее подходящем варианте процедуры. Это может быть массаж, сауна, согревающий компресс или грелка. Комплексное лечение болезней позвоночника, включающее ЛФК, лекарственную терапию и местные прогревания, позволяет надолго забыть о болях и дискомфорте при остеохондрозе.

Что за болезнь?

В медицине принято делить позвоночник на 3 отдела: шейный, грудной и позвоночный. Патология чаще поражает один из этих участков. Опасным считается шейный остеохондроз, так как последствием является нарушение кровообращения головного мозга. Поднятие тяжестей — причина, по которой развивается остеохондроз поясничного отдела. Симптомы отклонения:

  • Шейный отдел:
    • боль в глубине шеи, груди, локтях, плече, усиливающаяся при резких движениях головы;
    • хруст сустава при поворотах.
  • Остеохондроз грудного отдела:
    • дискомфорт при вдохе, поворотах тела.
  • Поясничный отдел:
    • болевой эффект затрагивает всю спину или нижнюю часть;
    • при осложнении нарушается работа мочеполовой системы и почек.

Вернуться к оглавлению

Польза и вред согревающих мероприятий при отклонении

Прогревать позвоночник при остеохондрозе можно с разрешения лечащего врача. Эта процедура обеспечивает приток крови к пораженному участку и увеличивает поступление питательных веществ и кислорода. После согревания на некоторое время уходит болезненность. Перед тем как согревать спину, необходимо учесть противопоказания:

  • обострение хронического остеохондроза;
  • гипертермия;
  • болезни сердца;
  • анемия;
  • невралгия.

Перед принятием любых прогревающих процедур обязательна консультация доктора.

Какие согревающие процедуры полезны?

Сауна и баня

Пар — сильнейший раздражитель, активизирующий работу всех систем организма. Польза бани при остеохондрозе:

  • с потом выводятся токсины;
  • улучшаются микроциркуляционные процессы;
  • удаляются ороговевшие частицы кожи;
  • уходит мышечный спазм;
  • стихает болезненность;
  • уничтожаются вирусы.

Когда тело хорошо распарится, то можно воспользоваться дубовым веником.

Прогреть шею при помощи других процедур довольно проблематично, поэтому при лечении этого типа остеохондроза баня незаменима. Не допустить обострения болезни поможет соблюдение нескольких правил:

  • Не греться слишком долго. Достаточно 2—3 подходов по 5—10 минут, с отдыхом в полчаса.
  • Использовать веники только после полного прогревания организма, отдавая предпочтения березе, дубу, можжевельнику и крапиве.
  • После сауны выпить хороший травяной чай. Употребление алкоголя нивелирует пользу согревания.

Вернуться к оглавлению

Можно ли солью греть остеохондроз?

Помогает снять острый приступ. Более эффективной считается морская соль. Разогреть шею или спину при хондрозе можно при помощи следующих составов:

  • В литр воды добавить ложку соли, вскипятить и охладить. Пропитать согревающим раствором бинт или марлю и растирать пораженный участок. До 10 согреваний приносят облегчение болевых симптомов.
  • В этот же раствор добавить 2 пачки морской капусты. Настоять в течение часа. Применять как компресс.
  • Натереть 25 г простого мыла, добавить пищевую соду, 3 ч. л. соли и полстакана теплого растительного масла. Тщательно перемешать, оставить на 3 суток. Смазывать больной участок в течение недели.

Вернуться к оглавлению

Остеохондроз и лечебный массаж

Укрепляет мышцы, снимает спазмы при остеохондрозе. Рекомендуется пригласить квалифицированного массажиста: он сможет профессионально избавить от неприятных симптомов. Если нет возможности, пациент может провести массаж самостоятельно, уточнив нюансы у врача. В основном используются вибрации, разминания, поглаживания. Кожа должна быть разогрета. Допустимо применение электрических массажеров. После процедуры необходимо укутаться, избегать сквозняков.

Эффективность массажа при остеохондрозе увеличивается при сочетании с посещением сауны или лечебной физкультурой.

Согревающие компрессы

Обладают мягким лечебным эффектом, снимают спазмы и напряжение мышц, устраняя на время боль. Если нет времени возиться с частыми готовками, для согревающих компрессов при остеохондрозе используют спиртовые настойки ромашки, сосновых иголок, березовой листвы. Хорошо зарекомендовали себя следующие варианты лечения:

  • Залить 50 г ягод красной бузины стаканом водки. Настоять 7 дней в темном месте. Перед применением разбавить теплой водой в соотношении 1:3.
  • Смешать в одинаковом количестве зверобой, лопух и корень одуванчика. Добавить в кипящую воду (200 мл) столовую ложку смеси. Охладить, процедить. Компресс прикладывают на 15 минут к больному месту, обернув согревающим шарфом или пледом.
  • Залить стаканом кипятка 1 ст. л. лопуха. Настоять в течение часа, процедить.

Вернуться к оглавлению

Мази при остеохондрозе

Применение этого средства при массаже улучшает всасываемость растительных компонентов. В аптеке можно приобрести готовые средства, основанные на народных рецептах. Это «Випроксин» и «Випроксал» с добавлением змеиного яда, или «Апизартрон» и «Вирапин» с пчелиными продуктами. Эти мази согревают, устраняя ущемление нервных корешков. Применяются в период ремиссии остеохондроза.

Народная медицина предлагает множество вариантов согревающих мазей, приготовленных на основе жира и лекарственных трав. Базой средства может быть вода, растительное или сливочное масло. Длительный лечебный курс дает выраженный эффект при отсутствии побочного эффекта. Варианты согревающих составов:

  • В равных пропорциях смешать почки березы, кориандр, мяту и корень одуванчика. Залить растопленным маслом. Охладить. Применять ежедневно в течение недели.
  • Взять 300 г спирта, по 10 г «Анальгина», йода и камфоры. Таблетки измельчить и растворить в спирте, добавить остальные компоненты. Наносить на больное место только при отсутствии повреждений и ссадин.

Вернуться к оглавлению

Как при отклонении поможет грелка?

Тепло от этого приспособления используют при оказании первой помощи во время приступа остеохондроза. Однако пользоваться грелкой нужно крайне осторожно, потому что эффект непродолжительный и болезненность скоро вернется. Категорически нельзя греть шею, особенно спереди, иначе при таком лечении можно нанести вред щитовидной железе. Прогрев улучшает кровообращение, усиливая воспалительный процесс при обострении. В такой ситуации остеохондроз вызывает еще большую зажатость мышц и отечность, а значит, и усиление болевого синдрома.

Источники: http://xn--80aalc3angs.xn--p1ai/spravochnik-zdorovya/osteoxondroz/osteoxondroz-mozhno-li-gret-spinu-chem-i-kak.html, http://sustavkin.ru/osteohondroz/mozhno-li-gret.html, http://etosustav.ru/ost/dop/mozhno-li-gret-osteohondroz.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *