Массаж при сколиоз поясничного отдела

Сколиоз — видимая деформация спины из-за скривленности позвоночника. Различают врожденный сколиоз и приобретенный. Зачастую в коррекции нуждаются дети в возрасте от 6-10 лет. В этом периоде легче излечить сколиоз, чем во взрослом возрасте.

Причины и симптомы

Причины возникновения разнообразны. Врожденного сколиоза зафиксировано около четверти всех диагностированных. Остальных 75% — приобретенный по разным причинам. Искривление может быть вызвано:

  1. неправильной осанкой.
  2. чрезмерными физическими нагрузками.
  3. воспалительными процессами в пубертатном периоде.
  4. травмами позвоночника.
  5. врожденным анатомическим строением.
  6. болезнями почек и ЖКТ.
  7. наличием радикулита и межпозвонковых грыж.

Симптомы зависят от степени отклонения угла от нормы. Сюда относятся:

  • изменения спины.
  • изменения грудной клетки.
  • детская асимметрия складок ножек.
  • вращательное смещение позвонков.
  • мышечный валик в поясничном отделе из-за постоянного их напряжения.
  • нарушения функций органов брюшной полости.
  • расстройство функций в головном мозге.
  • плоскостопие.
  • деформация таза.
  • частые депрессии и состояние подавленности.

Лечебный массаж при сколиозе

Массаж — одно из основных методов лечения. Его действие в разы улучшается, если вместе с ним проводить комплекс мероприятий, которые включают в себя ЛФК, физиопроцедуры, плавание.

Профессиональный массаж улучшит кровообращение и приток лимфы, укрепит мышцы, откорректирует позвоночный столб.

Во время курса противосколиозного массажа уделяют внимание всем проблемным зонам. Одни мышцы расслабляют и растягивают, а другие наоборот — стимулируют и тонизируют.

Адресные действия на проблемные участки, выявленные во время массажа, значительно улучшают ситуацию.

Массаж при сколиозе I степени

Прогноз достаточно хороший, ведь сильных видимых изменений еще нет, а значит исправлять деформацию будет легче.

Правила проведения массажа:

  1. Курс нужно проводить не реже чем раз в полгода. Терапию направляют, главным образом, на коррекцию осанки и укрепление спинных мышц.
  2. Помимо сеансов массажа обязательные занятия ЛФК и, по возможности, плаванием.
  3. Не рекомендуется долгое нахождение в одной позе.
  4. Спальное место лучше оборудовать специальными матрасом и подушкой.

Лечебный массаж должен проводить специалист, который имеет знания об анатомии человека. Массаж улучшает кровоснабжение и питание позвоночника, исправляет осанку. Неправильные и неумелые действия спровоцируют еще большее смещение позвонков.

Массаж при сколиозе II степени

Главный акцент в лечении деформации позвоночника II степени делают на лечебной физкультуре, массаже и физиопроцедурах. При наличии такого угла искривления поможет массаж, который выровняет изгибы. Чего нельзя уже будет сделать если допустить развитие больших изменений, как при 3-4 степенях. Массаж делают в позиции лежа на массажном столе.

  1. Начинают массаж из продольных поглаживаний плавными, но в то же время ритмичными движениями. Производится по всей длине позвоночника.
  2. Поглаживания «углубляют», используют плоскостные и обхватывающие типы.
  3. Массажист проводит динамичное трение боковой частью ладони. Выполняет длительные движения по 10 раз с каждой стороны позвоночника. Костные выступы в массаже не учавствуют.
  4. Массажист делает основанием правой и ребром левой ладони толстую складку из кожи. Затем он ее растирает круговыми движениями, направленными друг на друга (правая рука направлена на себя, левая — в противоположном направлении). Руки массажиста беспрерывно контактируют с кожей, движения при этом размеренные и динамичные.
  5. Пациент должен почувствовать тепло, кожа — немного покраснеть.
  6. Далее массажист обследует и выявляет проблемные места: мышечные валики, места растяжения мышц и, соответственно, укороченные мышцы расслабляет, а растянутые тонизирует.
  7. Пациент ложится на бок, лицом к себе, и выполняются манипуляции по оттяжению мышцы от позвоночника.
  8. Не стоит доводить пациента до болезненных ощущений и кровоподтеков.

Завершается массаж поглаживаниями.

Массаж при сколиозе у детей

Проводить массаж у детей должен только специалист, который специализируется именно на детях. Ребенка ложат на живот и начинаю массаж со стороны грудного отдела.

  1. Начинают сеанс из поглаживаний.
  2. Далее используют седативные и расслабляющие методики.
  3. Потом следует растирание и вибрационное воздействие на зону груди, затем на область поясницы.
  4. Ребенка переворачивают на левый бок и направляют движения на оттягивание подвздошного гребня.
  5. Ребенка возвращают на живот и массажируют поясничный отдел, после чего расслабляют и растягивают мышцы подлопаточной области.
  6. Маленького пациента переворачивают на спину и массажируют переднюю поверхность области груди. Завершат манипуляции поглаживанием спины и надплечной области.

Можно ли делать массаж при сколиозе?

При сколиозе массаж играет очень важную лечебную функцию. Он на начальных стадиях способен практически полностью решить проблему искривления позвоночника. Но, как и каждое лечение, имеет ряд противопоказаний:

  • Болезни опорно-двигательного аппарата, при которых массаж запрещен.
  • наличие каких-либо заболеваний, имеющих противопоказанием массаж.
  • сильная истощенность или ослабленность организма.
  • пожилые люди и дети должны проходить сеанс массажа в щадящем режиме.

Польза массажа доказана многими специалистами, стоит только обратиться к профессионалу, знающему свое дело.

Медицинский массаж при сколиозе позвоночника назначают, когда с целью укрепления необходимо воздействовать на глубинные и поверхностные мышцы вдоль позвоночника. Иногда такая процедура позволяет полностью избавиться от недуга. В тяжелых случаях сколиоз массаж при сколиозе значительно облегчает состояние больного.

Такое массирование по методике и используемым техникам отличается от оздоровительного массажа. Его должен выполнять специалист, обладающий дополнительными навыками и знающий как правильно делать массаж. Иначе, можно нанести больному серьезный вред. Даже в домашних условиях его должен выполнять профессионал.

Чем поможет массаж

Массаж спины при сколиозе восстанавливает дисбаланс, возникающий при неравномерном напряжении мышц. Он положительно влияет на нервную и кровеносную системы, суставы и связки, общий обмен веществ, состояние и функционирование кожных покровов. Несмотря на положительное влияние массирования, массаж при сколиозе имеет противопоказания:

  • Болезни крови;
  • Склонность к кровотечениям, перенесенные кровоизлияния;
  • Острые воспалительные процессы, в том числе сосудов и лимфоузлов;
  • Заболевания, ногтей, кожи, трещины, ссадины;
  • Туберкулез в активной форме;
  • Психические расстройства и нервные отклонения;
  • Гипертонический криз.

После хирургической операции массирование противопоказано при нарушении сердечной, сосудистой систем, почечной и печеночной недостаточности, аллергии. Окончательное решение назначать ли лечебный массаж при сколиозе должен принимать врач.

Виды массажа

Различают следующие формы:

  • Общий, когда массируется все тело, а проблемным зонам уделяется большее внимание, время массирования около часа;
  • Частный, когда массируются лишь отдельные участки тела, время процедуры от 15 до 30 минут.

Во время массирования больных сколиозом необходимо придерживаться следующих правил:

  • Больной должен занимать неподвижное, удобное для него положение. Мускулатурные мышцы пациента должны быть расслаблены;
  • Положение тела больного не следует изменять;
  • Перед началом сеанса должна быть выровнена физиологическая деформация позвоночника;
  • Поверхность массажного стола размещают ниже пальцев вытянутой руки массажиста, чтобы специалист мог эффективно использовать вес своего тела в процессе массирования.

Сеанс массажа состоит из трех этапов:

  • Разогревание, когда мышцы массируемого участка разогреваются, усиливается кровообращение;
  • Непосредственно массаж: разминание, растягивание, вибрации, сдвигание, растирание, удары;
  • Расслабление: разминание, поглаживание, надавливание.

Прежде, чем приступить к массажу пациента со сколиозом, следует:

  • Определить деформацию позвоночного столба и визуально поделить спину на квадраты;
  • Определить методику массирования спинных мышц на каждом участке искривления позвоночника. Для каждой степени тяжести болезни существуют свои особенности.

Виды массажа при сколиозе:

  • Баночный, когда воздействие производится вакуумом, особая квалификация не нужна, банки ставят вдоль позвоночника.
  • Точечный, когда кончиками пальцев воздействуют на некоторые точки позвонка.
  • Мануальный – это воздействие на проблемные участки, применяя особые техники, инструментом являются руки массажиста.
  • Тайский;
  • Дифференцированный, когда к разным участкам воздействия применят различные приемы в зависимости от необходимой задачи.

Техника лечебного массажа

Сначала следует массировать спину. Пациента кладут на живот, руки располагают вдоль тела. Голову поворачивают в сторону, обратную деформации грудной зоны позвоночника. В начале производят общее воздействие, расслабляюще влияют на спинные мышцы. Затем производят тонизирующее воздействие грудного отдела со стороны выпуклости на расслабленные мышцы. После этого массируют выпуклую часть ребер. Затем, перейдя на другую сторону, массируют вогнутую часть грудной зоны, где мышцы укорочены, их тонус повышен. Оказывают расслабляющее воздействие. Следующий этап – массирование поясничной зоны со стороны вогнутости. Массаж проводится для расслабления мышц. Затем производят общее поглаживание всей спины.

Пациента переворачивают на спину, чтобы сделать массаж грудной клетки спереди. Массаж выполняют аналогично воздействию на спине. Оказывают расслабляющее воздействие на мышцы, расположенные с вогнутой стороны грудной клетки. На мышцы, находящиеся с выпуклой стороны оказывают тонизирующее воздействие. Массаж живота делают для укрепления брюшного пресса. Пациента кладут на спину, ноги согнуты в тазобедренных суставах и коленях. На брюшную стенку воздействуют стимулирующими приемами. Сеанс заканчивается ударными приемами, а затем поглаживанием спины.

Сеанс длится до 30 минут. Курс состоит из 25 ежедневных сеансов. Затем делают перерыв и через 3-6 месяцев проводят следующий курс.

Если сколиоз сопровождается плоскостопием, что на практике наблюдается очень часто, в течение 5-10 минут выполняют жесткий массаж стоп и большеберцовых мышц.

Техника расслабляющего воздействия:

  • Поверхностное поглаживание;
  • Медленное поглаживание с выжиманием. Ребрами ладоней выжимают по диагонали слева направо и наоборот;
  • Растирание боков, двигаясь к позвоночному столбу, затем снова к бокам;
  • Растирание шеи и плечей;
  • Разминание кожи по поверхности всей спины, кроме позвоночника;
  • Создание непрерывной вибрации легким касанием кончиков пальцев от низа спины до шеи.

Техника тонизирующего воздействия:

  • Плавное поглаживание от поясничной зоны к лопаткам для разогрева мышц;
  • Согнув ладонь, фалангами пальцев и частью ладони выжимающими движениями проходят по спирали от поясницы к лопаткам несколько раз;
  • Растирание кожи чередованием прямолинейных и круговых движений рук с «пилением» ребрами ладоней с обеих сторон спины поочередно. Между чередованиями движений выполняют плавные поглаживания;
  • Похлопывания по спине пациента расслабленными руками.

Массаж является обязательным элементом лечения от сколиоза. Больных с легкой формой заболевания он может полностью избавить от болезни. Его задача укрепить мышцы туловища для того, чтобы они могли удерживать позвоночник в правильном положении. Для этого используется специальная техника воздействия, расслабляющие приемы для сокращенных мышц и, наоборот, тонизирующие приемы для растянутых, расслабленных мышц. Надо знать, как делать массаж при сколиозе в домашних условиях. Его должен выполнять специалист с отличным знанием анатомии после того, как врач тщательно исследует позвоночник и назначит схему лечения. Неграмотно выполненное воздействие может принести непоправимый вред.

Помогает ли лечебная физкультура при сколиозе 1 степени?

Боковое искривление позвоночника, называемое в медицине сколиозом, на начальных стадиях заболевания поддаётся успешной коррекции. При умеренном отклонении позвоночного столба от своей вертикальной оси, врачом-ортопедом, как правило, назначаются консервативные методы лечения.

К эффективным способам исправления сколиоза без хирургического вмешательства относят:

Назначение массажа может быть полезно не только для коррекции имеющегося искривления, но и для профилактики других проблем, связанных с патологией опорно-двигательного аппарата.

Польза профилактики сколиоза массажем

Удерживать позвоночник в правильном положении — задача мускулатуры всего корпуса. Мышечный каркас человека активно формируется не только в детском, но и в подростковом возрасте. Не зря ребёнок сначала учится именно ползать, тренируя тем самым мышцы спины и живота перед началом прямохождения.

При двигательной слабости или избыточном тонусе спины и конечностей новорождённого, педиатром в первую очередь назначается именно массаж. Такую же рекомендацию часто получают дети школьного возраста из-за формирования неправильной осанки.

Грамотные движения рук массажиста оказывают полезное воздействие на разные органы и ткани.

К основным положительным эффектам массажа можно отнести:

  • укрепление и гармоничное развитие мышечной системы;
  • запуск метаболических процессов в органах и тканях;
  • улучшение трофики суставов и связок;
  • благотворное воздействие на нервную и лимфатическую системы;
  • укрепление иммунитета;
  • способность снимать боль от кишечных колик;
  • улучшение пищеварения в целом.

Все эти воздействия на организм играют как ключевые, так и второстепенные роли в профилактике сколиоза. Говоря же о лечении начинающегося бокового искривления, можно вести речь только о профессиональном массаже. Лица, проводящие процедуру, обязательно должны иметь медицинское образование, а также оконченные курсы, охватывающие технику работы с искривлением позвоночника.

Техника массажа при сколиозе

При проведении профессионального массажа на фоне имеющегося сколиоза, крайне важна техника работы специалиста. Чаще всего лечение делится на два этапа:

1. Первый этап можно назвать подготовительным. Обычно он включает две методики:

  • мягкий массаж всего тела, улучшающий кровоток, повышающий общий тонус организма;
  • более локальные воздействия, направленные на подготовку «околосколиозных» мышц к проведению второго этапа.

2. Второй этап сводится к коррекции искривления, а также закреплению результата. Глубокий массаж направлен локально на мышцы-мишени. На данном этапе важно, чтобы растянутые в результате сколиоза мышцы получили необходимый тонус, а укороченные расслабились.

В массажной технике выделяют следующие приёмы:

Приёмы и их интенсивность чередуются на протяжении всего сеанса. Положение больного во время проведения процедуры зачастую зависит от локализации искривления (грудное, поясничное), а также от количества сколиозных дуг (с-образный, s-образный сколиоз). Частота и продолжительность курсов устанавливается индивидуально.

Массаж при поясничном сколиозе

Этот вид массажа начинается с поглаживаний, постепенно переходящих в круговые движения с целью расслабления мышц спины. Лидирующее внимание уделяется поясничной зоне. Она тщательно разминается подушечками пальцев параллельно позвоночнику, но не заходя на него.

Тщательной проработке подлежит также и область тазобедренного сустава и ноги с той стороны, где дуга искривления выгибается. Наиболее часто используется следующий комплекс приемов:

  • Смена поглаживающих и надавливающих движений.
  • На длинные и широчайшие мышцы оказывается воздействие посредством круговых движений кончиками пальцев, а также щипков.
  • Заходя на межрёберные промежутки, используются как круговые, так и прямые, зигзагообразные движения.

Порядок работы массажиста относительно правой и левой сторон устанавливается в зависимости от направления дуги искривления. Обычно процедуру начинают именно с выпуклой стороны и продолжают на вогнутой.

Осуществляя массаж нижней конечности, придерживаются определённой последовательности: бедро, колено, икроножная мышца, задняя поверхность стопы, затем передняя.

Похлопывающие движения массажиста свидетельствуют об окончании процедуры.

Массаж грудной клетки при сколиозе

Сколиоз грудного отдела позвоночника по статистике встречается чаще других. Тем не менее при своевременной диагностике, он поддаётся эффективной коррекции. Массаж этого отдела позволяет улучшить кровоток и трофику в пострадавших мышцах.

Перед процедурой необходимо уложить больного на живот таким образом, чтобы нивелировать разницу в искривлении. Для этого деформированное плечо слегка оттягивают, добиваясь симметрии. Ввиду особенности локализации сколиотической дуги, массажист уделяет внимание грудным мышцам и межрёберным промежуткам, массируя их сначала прямолинейными, а затем круговыми движениями.

Отдельное внимание уделяется области шеи. Интенсивность движений во всех участках одинакова. Такая схема уместна при лечении с-образного сколиоза.

Зачастую искривление грудного отдела бывает именно s-образным. Это требует от специалиста дополнительной проработки компенсаторной дуги, находящейся в поясничной зоне. Техника массажа при сколиозе с двумя дугами искривления для детей и взрослых схожа. О ней расскажем далее.

Занятия каким видом спорта рекомендуются при сколиозе позвоночника, расскажем в нашем обзоре.

Детский массаж при сколиозе

Именно при детском сколиозе консервативная терапия, в частности массаж, может дать наиболее прогрессивные результаты. И чем младше ребёнок, тем вернее это утверждение. Данная особенность обусловлена подвижностью и эластичностью всего костно-суставного аппарата, находящегося в фазе активного роста.

Наиболее часто диагноз сколиоз ставят детям младшего и старшего подросткового возраста. В большинстве случаев это именно s-образное искривление.

Лечение этого сколиоза массажем осуществляется по определенной методике со стандартной последовательностью действий:

  1. Больного укладывают на живот.
  2. Массажист начинает работу с поглаживания спины в грудном отделе, применяя подготавливающие и расслабляющие приёмы.
  3. Далее в той же зоне совершаются растирающиеся и вибрационные движения, постепенно переходящие в область поясничной вогнутости.
  4. Происходит смена положения тела с живота набок (левый или правый в зависимости от направленности сколиозной дуги).
  5. Целью следующего этапа является оттягивание края тазовой кости со стороны верхнего бока лежащего.
  6. Больного укладывают на живот, продолжая массаж в поясничной области.
  7. Затем специалист приступает к расслаблению и растяжке подлопаточной зоны.
  8. Сеанс массажа заканчивается укладыванием ребенка на спину. Массажируется передняя поверхность грудной клетки. Поглаживающими движениями расслабляются спина и надплечия.

При всех доказанных положительных моментах процедуры, массаж на фоне сколиоза является лишь вспомогательным методом и обязательно должен дополняться комплексом физических упражнений. Хорошо проработанные специалистом мышцы эффективнее отвечают на физическую нагрузку, в результате чего улучшается самочувствие больного и результат от лечения.

Предлагаем вам также посмотреть как делать массаж при искривлении позвоночника по специальному видео:

Источники: http://skoliozu-net.ru/massazh-pri-skolioze/, http://pozvonochnik.guru/skolioz/massazh-pri-skolioze.html, http://beregispinu.ru/diseases/scoliosis/lechebnyiy-massazh.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *