Остеохондроз и его лечение массаж

Остеохондроз является неизлечимым заболеванием. При его обнаружении невозможно восстановить поврежденные участки хрящей до структуры здоровой ткани. Лечение остеохондроза заключается в применении комплекса терапевтических методик, направленных на препятствование прогрессированию болезни, устранение симптоматики, облечение общего состояния больного.

Среди многообразия поддерживающих методов особое место занимает массаж. Прохождение курса сеансов процедуры обеспечивает:

  • уменьшение болевого синдрома;
  • снижение скованности поврежденного болезнью участка тела;
  • улучшение микроциркуляции прорабатываемой области;
  • укрепление мышечного каркаса;
  • снятие воспаления.

Как и у любой лечебной процедуры, у массажа при остеохондрозе имеются особая методика выполнения, показания и противопоказания к проведению сеансов.

Когда можно делать массаж при остеохондрозе

Назначение массажа во время лечение остеохондроза проводится лечащим врачом. Специалист проводит осмотр больного, собирает анамнез с помощью устного опроса и изучения истории болезни. На основе клинической картины течения заболевания терапевт приписывает прохождение определенного количества сеансов процедуры на определенном участке тела пациента (иногда назначается проработка нескольких пораженных областей).

Массажные манипуляции осуществляются в периоды хронической и подострой фаз течения болезни.

Основными показаниями к проведению массажа при остеохондрозе являются:

  • Периоды полной либо частичной ремиссии.
  • Атрофирование мышечного корсета пораженных областей.
  • Выраженность болевых ощущений во время осуществления движений либо при длительном пребывании в одной позе.
  • Проявление нарушений сосудистого характера (ухудшение циркуляции участка).
  • Боли во время пальпации остистых отростков позвоночного столба, паравертебральных мышц, участков в месте выхода седалищного нерва.
  • Спазмирование спинных мышц.

Когда противопоказано лечение остеохондроза массажем

Несмотря на всю пользу лечебного массажа, существует ряд противопоказаний, при наличии которых процедура запрещена. Проведение сеанса в условиях обнаружения хотя бы одного из них может привести к ухудшению состояния пациента, поэтому людям, страдающим остеохондрозом нужно ознакомиться с перечнем противопоказаний к процедуре.

Среди противопоказаний для лечения остеохондроза массажем выделяют:

  • активная форма ревматизма;
  • тромбоэмболическое заболевание;
  • наличие аневризмы любого из отделов системы;
  • гипертония;
  • сосудистый атеросклероз;
  • наличие комбинированных митральных сердечных пороков;
  • пороки сердечной аорты либо клапанов;
  • формирование эндартериита;
  • воспалительный процесс участков лимфатической и сосудистой систем организма;
  • наличие варикозного расширения вен в запущенном виде;
  • нарушения в кровообращении;
  • присоединение системных аллергических ангиитов;
  • формирование остро болевого синдрома;
  • воспалительный процесс структур спинного мозга, его трофические патологии;
  • новообразования;
  • поражение нервной системы туберкулезом;
  • патологические изменения в сосудах мозга;
  • наличие психологических заболеваний, характеризующихся значительными изменениями в психике;
  • болезни в острой форме, затрагивающие вегетативную нервную систему;
  • грибковые, инфекционные, бактериальные болезни, затрагивающие кожные покровы, ногтевые пластины и волосистую часть головы;
  • наличие бородавок, экземы, герпеса, трофических язв, раздражений, гнойников, розацеи, механических травм и трещин кожных покровов;
  • лихорадка;
  • туберкулез в активной форме;
  • 3 степень легочной недостаточности;
  • наличие бронхоэктатической болезни в период распада тканей;
  • наличие кровотечений;
  • формирование остеомиелита острой формы;
  • отек легких;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • поражение тканей опорно-двигательной системы туберкулезом;
  • наличие участков гнойного воспаления;
  • повышенная температура тела;
  • кровоизлияния;
  • обширные отеки.

Как правильно делать лечебный массаж при остеохондрозе

Основополагающим фактором, обеспечивающим эффективность лечебного массажа при остеохондрозе, является соблюдение методики процедуры. Выполняет процедуру дипломированный специалист. Возможен вариант самостоятельной проработки пациентом воротниковой зоны позвоночного столба. Длительность сеансов и их количество зависит от индивидуальных параметров пациента, степени и симптоматики болезни.

Проводиться процедура в положении пациента лежа на животе. Зоны, задействованные в сеансе, смазывают маслом (массажным либо оливковым) или кремом.

Техника сеанса основана на определенной последовательности манипуляций направленного воздействия (на мышечный каркас спины). Все они проводятся без прямого влияния на позвоночный столб.

Этапы лечебного массажа при остеохондрозе:

  • легкие скользящие поглаживающие движения ладонями пальцев сначала по одну сторону от позвоночного столба, затем по другую (120 сек);
  • отягощенные глубокие поглаживания (150 сек);
  • разминающие движения в направлении сверху вниз и обратно (60 сек);
  • поперечные трущие движения ребрами ладоней (30 сек);
  • перебирания собранных в складки участков кожи подушечками пальцев (30 сек);
  • накатывания и растирания кожи (60 сек);
  • надавливающие движения подушечками пальцев (60 сек);
  • применение постукиваний, похлопываний и вибраций (120 сек);
  • завершающим этапом служат затухающие по интенсивности поглаживания.

Во время сеанса у больного не должно возникать неприятных ощущений. После процедуры пациенту необходимо пару минут полежать на животе в состоянии покоя.

Массаж при остеохондрозе относят к самым эффективным процедурам устраняющим симптомы болезни и улучшающим общее состояние пациента. Назначает сеансы врач при условии отсутствия противопоказаний.

Для проведения терапии болезней опорно-двигательного аппарата зачастую применяются самые различные физиотерапевтические процедуры. Довольно эффективным средством считается массаж при остеохондрозе, помогающий улучшить самочувствие больного. Это просто превосходное средство, которое помогает:

  • устранить повышенный тонус мышц;
  • стимулировать кровообращение;
  • улучшить обменные процессы.

Благодаря проведению подобной терапии межпозвонковые диски насыщаются требуемыми полезными веществами, становятся более устойчивыми к повреждению. Помимо этого, таким образом, устраняются воспалительные процессы и понижаются болезненные ощущения, особенно если применять специальные обезболивающие мази.

Действие массажа при остеохондрозе

Массаж спины при остреохондрозе в комплексе с применением медикаментозных препаратов, гимнастикой и физиопроцедурами считается неотъемлемой частью проведения полноценной грамотно продуманной терапии. Остеохондроз – сложная патология, сопровождающаяся нарушениями, протекающими в области позвоночного столба. Подобное состояние обусловлено нарушением обменных процессов, значительными физическими нагрузками, а также наличием сопутствующих болезней.

Осложняется протекание остеохондроза смещением межпозвоночных дисков и возникновением болезненных ощущений. При продолжительном протекании патологии может образовываться нестабильность позвоночного столба и чрезмерного напряжения мышц спины.

Лечебный массаж при остеохондрозе помогает обеспечить такие терапевтические эффекты как:

  • устранение болезненных ощущений;
  • улучшение микроциркуляции крови;
  • усиление обмена веществ;
  • расслабление мышц;
  • укрепление мышечного корсета;
  • устранение воспаления.

Массаж против остеохондроза считается не только лечебным мероприятием, но и применяется в качестве проведения диагностики. В результате проведения подобной терапии определяются наиболее болезненные участки тела. Таким образом, еще до начала проведения инструментального обследования вполне возможно определить локализацию патологических процессов.

Можно ли делать массаж при остеохондрозе, и в каких случаях он проводится – эти вопросы интересуют очень многих больных, страдающих от болезней позвоночника. Лечение остеохондроза проводится в период, когда болезненные ощущения устранены и при движении не ощущается боли. Помимо этого, массажные процедуры могут проводиться в период обострения, однако, нужно массировать здоровые участки тела, тем самым рефлекторно воздействуя на болезненные зоны.

Важно! В некоторых отдельных случаях проведение массажных процедур в период обострения делать запрещено, именно поэтому нужно предварительно проконсультироваться с доктором.

При применении подобной терапии категорически запрещено интенсивное воздействие на поврежденную область позвоночного столба. Однако, легкие безболезненные движения с применением обезболивающих кремов и мазей принесет только лишь пользу. После проведения процедуры желательно укутать больное место и оставить на 30 минут.

Противопоказания

Лечение остеохондроза массажем может оказать очень хороший результат, однако, подобная методика проведения терапии имеет определенные противопоказания, к которым можно отнести:

  • злокачественные новообразования;
  • болезни крови;
  • тромбоз;
  • венерические болезни;
  • при плохой микроциркуляции крови.

Очень осторожно нужно проводить массаж при остеохондрозе при наличии мастопатии. Помимо этого, существуют также и местные противопоказания, к которым относится наличие бородавок, грибков, выступающих родинок в месте воздействия, а также, запрещено проводить подобные манипуляции, если имеются варикозные звездочки на спине.

Эффективность и виды массажа

Польза массажа при остеохондрозе очевидна, так как при грамотном его проведении можно достаточно быстро улучшить самочувствие больного. В результате есть возможность быстро восстановить подвижность позвонков и улучшить кровоснабжение всей области позвоночника. Это помогает не только замедлить происходящие в организме изменения, но и предотвратить возможное прогрессирование патологии.

Помимо этого, проведение лечебных манипуляций от остеохондроза способствует укреплению всех отделов позвоночника. В результате комплексного воздействия значительно улучшается самочувствие больного. Проведение массажных процедур от остеохондроза в домашних условиях позволяет устранить болезненные ощущения, а также нарушение чувствительности становится менее выраженным. А если начать лечение в самом начале протекания болезни, то можно полностью устранить патологию.

Массаж при обострении остеохондроза нужно проводить с особой осторожностью, так как неловкие движения могут привести к необратимым изменениям в области нервной системы, спинного мозга и его отростков. Именно поэтому, многие доктора рекомендуют проводить эту методику терапии только во время ремиссии, так как в противном случае, протекание патологии может только значительно обостриться и состояние больного ухудшится.

Очень важно знать, как делать массаж при остеохондрозе, так как существует множество различных видов и техник. Каждый из них имеет свои определенные особенности и плюсы. При выборе техники массажа нужно руководствоваться своими предпочтениями, а также учитывать рекомендации доктора. Для определения правильности выполнения всех процедур нужно посмотреть видео. Соблюдая все правила проведения подобной терапии, можно добиться значительного улучшения самочувствия, особенно если использовать согревающие и обезболивающие мази.

Важно! Для получения наиболее лучшего эффекта проведения массажных процедур нужно использовать специальные мази и крема, которые улучшают микроциркуляцию крови и оказывают обезболивающий и согревающий эффект.

Методика массажа

Методика массажа при остеохондрозе подразумевает то, больной должен находиться на ровной горизонтальной поверхности и дождаться полного расслабления тела. Исключением может быть только проведение подобных манипуляций при шейном остеохондрозе. В таком случае воздействие проводится на воротниковую зону, а больной находится в положении сидя. Всю процедуру нужно выполнять на специальном кресле.

При остеохондрозе можно делать массаж позвоночника только в стадии ремиссии, так как при обострении болезненные ощущения достаточно выраженные, и любое касание к больным местам может только ухудшить самочувствие.

Широко используется точечный массаж при остеохондрозе, так как, воздействуя на определенные точки, можно добиться достаточно хорошего эффекта и быстрого улучшения самочувствия. Помимо этого, применяются такие приемы как поглаживания, выжимания и разминание мышц спины. Подобные приемы повторяются по 4 раза с проведением обязательного поглаживания после каждого приема стимуляции мышц.

На первоначальном этапе проводится поглаживание, интенсивность которого постепенно увеличивается, чтобы можно было разогреть мышцы. На следующем этапе проводится разминание, а также накатывание и растирание. Обязательно нужно тщательно проработать продольные мышцы спины подушечками пальцев, точечно воздействуя на поврежденные области.

Для массажа остеохондроза позвоночника необходимо применять специальную мазь, позволяющую устранить болезненные ощущения и прогреть все группы мышц. Зная, как правильно делать массаж, можно добиться хорошего результата и устранить признаки протекания патологии.

Рассматривая массаж спины при остеохондрозе важно соблюдать основные этапы его проведения, последовательность в действиях, чтобы не навредить пациенту. Чтобы помочь больному выздороветь, внедряют новые технологии на практике. В медицине используют лечебный массаж при остеохондрозе как основной метод лечения, как профилактика заболевания, способствует реабилитации больных, страдающих диагнозом остеохондроз на протяжении многих лет.

Техника массажа

Последовательность действий проведения процедуры заключается в следующем. Массаж при обострении остеохондроза проводится с помощью основных техник: растирания, растягивания, разминания. Перед проведением массажа при остеохондрозе позвоночника следует пройти комплексное обследование, получить рекомендации невропатолога.

После этого необходимо получить направление и ответ, можно ли делать массаж при остеохондрозе. При необходимости проведения массажа одного из отделов позвоночника проведение сеанса зависит от того, какой отдел массируется. Например, комплексный массаж против остеохондроза спины проводится в положении лежа на протяжении часа.

Массаж при остеохондрозе позвоночника пояснично-крестцового отдела проводится на протяжении пятнадцати минут. Исключение составляет массаж шейного отдела позвоночника, когда пациент сидит на стуле, наклонив логову вперед. Продолжение проведения процедуры составляет десять минут.

Необходимо знать, как делать массаж, последовательность выполняемых действий. Можно научиться делать самомассаж при остеохондрозе, однако лучше довериться профессионалам. Лучше проходить лечение остеохондроза массажем за полчаса до еды на протяжении десяти дней. Последующий курс лечения следует повторить через полгода.

Основные проблемные зоны, известные как наиболее восприимчивые к заболеванию остеохондроз:

  • Пояснично-крестцовый;
  • Шейный;
  • Грудной отдел позвоночника.

Для пояснично-крестцового отдела

При массаже пояснично-крестцового отдела от остеохондроза под живот больного кладется валик. Выполняются растирания круговыми движениями кистей рук с последующими растягиваниями кожи. Это помогает для разогрева, последующего расслабления пояснично-крестцового отдела позвоночника.

  1. Сначала пациент ложится на ровную поверхность, руки кладет вдоль туловища, голову на бок. Для проведения процедуры необходимо расслабиться, чтобы воздействие максимально способствовало выздоровлению;
  2. Массажист щадящими движениями растирает кожу сверху вниз круговыми движениями. Это необходимо выполнять для расслабления и разогрева мышц поясницы;
  3. Затем производится разминание кожи для более глубокого расслабления мышц спины перекрестными движениями. Процедура длится несколько минут;
  4. Потом круговыми движениями ладоней рук растираются мышцы ягодиц;
  5. Процедура заканчивается легкими круговыми движениями ладонями рук по коже пациента.

Массаж шеи

Выполняется в положении сидя в массажном кресле. В помещении должно быть тепло, чтобы можно было расслабиться. Можно делать в домашних условиях. Нельзя делать резкие толчки или давить на область шейного отдела. Время выполнения – десять минут каждый день десять раз подряд.

  1. Происходит в положении сидя на стуле плавными движениями по направлению от лопаток к шее и к предплечьям;
  2. Задействованы специальное правило легких растираний кончиками пальцев вдоль шеи к предплечьям, разработка воротниковой зоны и непосредственно шеи с обеих сторон сверху вниз плавными движениями и обратно;
  3. Разминаются мышцы для согревания в течение пяти минут ребром ладоней прямыми линиями. При неправильной технике остеохондроз может обостриться. Поэтому лучше избегать надавливания и резких движений;
  4. Далее используется техника растирания мышц шеи плавными поперечными движениями;
  5. Растираются мышцы верхней части спины;
  6. Заканчивается процедура легкими круговыми движениями рук от шеи к предплечьям, от головы к спине.

Для грудного отдела

Необходим как для профилактики заболевания остеохондроз, так и с целью восстановления, укрепления структуры мышц. Выполняется в положении сидя на стуле спиной к массажисту. Процедура длиться на протяжении пятнадцати минут:

  • Сначала растирается кожа на груди легкими плавными движениями;
  • Далее используется техника растирания круговыми движениями;
  • Заканчивается сеанс в положении сидя.

Комплекс упражнений включает продолжение выполнение сеанса в положении лежа на спине. Важно знать, как правильно делать массаж. Сеанс не должен сопровождаться болевыми ощущениями.

  • Следующий этап начинается со смены положения тела. Пациент находится в положении лежа на животе. Под грудь кладется небольшой валик;
  • Разминается кожа спины разогревающими круговыми движениями;
  • Растираются мышцы верхней части спины продольными растираниями ладонями рук;
  • В конце сеанса используется техника разминания.

Типы массажа

Различают классический, точечный, сегментарный, баночный комплекс. К наиболее распространенному типу относится классический вариант, применяемый способом растираний кожи на груди сверху вниз. Потом массажист делает разминания и круговые растирания в течение получаса. Курс лечения – десять дней.

Точечный массаж при остеохондрозе выполняется путем давления специальных болевых точек. Необходимость данного типа массажа в его благополучном применении на практике. Каждая точка отвечает за определенные болевые ощущения. Движения должны быть интенсивными. Есть сегментарный вариант массажа при грудном остеохондрозе, выполняемый с целью обогащения клеток тканей, мышц кислородом. Процедура повторяется в течение пятнадцати минут с увеличением силы и направленности действий.

Баночный массаж обладает благоприятным воздействием на систему кровообращения, способствуя его усилению, что влияет на питание клеток. Выполняется специально предназначенными банками круговыми движениями по часовой стрелке. Правильно выполненный массаж специалистом в домашних условиях производится при соблюдении всех правил. Курс лечения составляет не менее десяти дней.

С какой целью применяют

Массаж при остеохондрозе позвоночника применяют с целью проведения процедуры:

  • Снижение болевого синдрома межпозвоночных грыж;
  • Улучшение циркуляции крови;
  • Снабжение кислородом клеток позвоночных отростков;
  • Расслабления мышц спины;
  • Усиление обмена веществ;
  • Обеспечение хорошего общего самочувствия;
  • Повышение физической активности;
  • Укрепление мышечного корсета;
  • Оздоровление позвоночника.

Для облегчения состояния больного проводятся специальные сеансы, которые оказывают оздоровительное воздействие на организм человека в целом, способствуют восстановлению жизненных сил, приливу чувства бодрости и активности действий. Особенно существенно отражается на общем состоянии здоровья массаж, выполняемый профессионалами.

Лекарства при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Лечение остеохондроза позвоночника

Почему хрустит позвоночник?

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника

Источники: http://takinteresnenko.ru/lechenie-osteohondroza/mozhno-li-delat-massazh-pri-osteohondroze, http://hondrozz.ru/lechenie/procedury/massazh-pri-osteohondroze.html, http://pozvonochnik.guru/osteohondroz/massazh-pri-osteohondroze.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *