Остеохондроз поясничного крестцового отдела лечение народными методами

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Обезболивающий пластырь. Лечение позвоночника. Лечение остеохондроза. Состав ортопедического пластыря. Показания к применению ортопедического пластыря. Способ применения пластыря. Противопоказания. Обезболивающий пластырь Ортопедический, болеутоляющий пластырь ZB Pain …

Лечение остеохондроза в домашних условиях: упражнения и народные рецепты

Боли в позвоночнике, иррадирующие в затылок, ребра или ноги, объясняются защемлением нервных корешков позвоночных дисков.

В медицине подобное проявление имеет официальное название – остеохондроз, который подразделяется на отделы в зависимости от локализации, что и влечет отличительную симптоматику, лечение.

Понятие и характеристики

Остеохондроз представляет собой дегенеративное поражение суставных хрящей и прилегающим к ним костных тканей.

В российской медицине этот термин обозначает характерное истощение и дистрофическое изменение межпозвоночных дисков.

В зависимости от запущенности заболевания человек может страдать как от болевых ощущений, вызванных защемлением нервных корешков, так и выпячиванием пульпозного ядра с разрывом фиброзного кольца, что именуется межпозвоночной грыжей.

Представленное заболевание несколько «омолодилось». Если еще 10-20 лет назад большую часть больных составляли пожилые люди или граждане, достигшие 50 лет, и причины возникновения остеохондроза были обусловлены в возрастном стирании межпозвоночного диска и утрате прежней эластичности, то на сегодняшний день болезнь диагностируется у молодых людей ввиду их малоподвижного образа жизни.

Если вовремя не обратить внимания на боли в спине, зачастую ярко выраженные по утрам, вы рискуете довести ситуацию до возникновения таких неприятных явлений, как заболевание позвоночника, всего опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Запущенные случаи приводят к параличу конечностей и частичной или полной обездвиженности человека.

Разновидности болезни в зависимости от локализации

Позвоночник человека состоит из позвонков, каждый из которых относится к определенному отделу. Здесь выделяют:

  • шейный отдел – 7 позвонков;
  • грудной отдел – 12 позвонков;
  • поясничный отдел – 5 позвонков;
  • крестцовый отдел – 5 позвонков;
  • копчиковый отдел – 3-5 позвонков.

В свою очередь, остеохондроз можно классифицировать по локализации его возникновения, где выделяют:

  1. Шейный отдел – приступ наличия дистрофических изменений начинается после длительного статичного положения. Боль усиливается каждый раз при движении головой или чихании. К признакам проявления относятся болевые ощущения в затылке, плечах, мигрень, повышение артериального давления и головокружения.
  2. Грудной отдел – поражение в этой области происходит редко, поскольку грудные позвонки практически не терпят давление. Боли часто воспринимаются за заболевания сердца и прочих внутренних органов. Характерна опоясывающая боль в области ребер и живота, которая утихает посредством смены положения.
  3. Поясничный отдел – стреляющая боль, приводящая человека к характерной обездвиженности, объясняется остеохондрозом в поясничной области. Несвоевременное лечение приводит к онемению и параличу ног, нарушению функция мочеполовой системы, нередко диагностируется недержание мочи.

Обострение остеохондроза любого отдела может быть вызвано физической нагрузкой, воспалительным процессом в организме человека, переохлаждением. Восстановление может по времени занять от нескольких недель до года.

Методы народной медицины для лечения болезни

Лечение остеохондроза народными средствами в домашних условиях занимает не последнюю роль.

Так, к примеру, болевые ощущения, которые могут настигнуть внезапно, отлично устраняются различными действенными методами народной медицины.

Следует также отметить, что остеохондроз – это воспалительный процесс самих нервных корешков спинного мозга и мышц, расположенных вблизи пораженного участка.

Защемление приводит к нарушению кровообращения, а значит, нехватке питательных веществ. Главная задача любого способа из народной медицины – это снять болевой синдром и воспаление, тем самым восстановив кровообращение.

Помимо описанной задачи в лечении народной медицины можно выделить и следующие положительные аспекты:

  1. Состав какого-либо средства содержит только натуральные компоненты, которые не приведут к побочным эффектам.
  2. Некоторые лечебные травы оказывают более полезное действие, нежели лекарственный препарат с большим содержанием химических веществ.
  3. Народная медицина доступна любому гражданину вследствие дешевизны лекарственного средства.

Если говорить об отрицательных моментах народной медицины, то здесь необходимо отметить нерасторопность самих больных, которые принялись за самолечение, не пройдя полной и тщательной диагностики для выявления причин болей в спине.

Лечение шейного отдела позвоночника

Офисным работникам и водителям специалисты рекомендуют регулярно проделывать упражнения для улучшения кровообращения и профилактики остеохондроза.

Здесь подойдут недлительные повороты головой в стороны, наклон головы вперед и назад. Все движения делаются плавно.

Для увеличения эффективности, создавайте своеобразную нагрузку на мышцы шеи: наклоняйте голову в сторону, а рукой создавайте препятствие осуществлению движения.

При шейном остеохондрозе помимо упражнений рекомендуется на ночь делать компрессы, которые отлично устраняют боль и воспаление.

Здесь можно воспользоваться рецептами:

  1. Компресс из картофеля и меда. Для приготовления лечебного состава отваривают картофель в мундире. Горячие клубни разминают и добавляют чуть растопленный мед в соотношении 1:1. Состав тщательно перемешивают и лепят из него лепешку. Ее прикладывают к болезненному участку, покрывают полиэтиленом и укутывают шерстяным шарфом на ночь.
  2. Компресс из листьев хрена. Лист хрена ошпарить кипятком и приложить на поврежденный позвонок шейного отдела. Покрыть лист полиэтиленом и шерстяным шарфом. Оставить на ночь. Метод нельзя использовать, если чувствуется жжение кожных покровов.
  3. Для устранения воспалительного процесса используют настойку из трав. В одинаковых количествах смешивают высушенные и предварительно измельченные хмель, ромашку и душицу. Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, переливают в темный сосуд и оставляют на три дня. По истечении времени настой принимают по столовой ложке два раза за день.

Лечение поясничного отдела

Лечением поясничного остеохондроза в домашних условиях следует заниматься сразу после пробуждения.

Лежа на кровати, надо осуществить несколько упражнений. Сразу же после пробуждения лечь на спину и потянуться, вытянув ноги и носочки.

Зафиксироваться в таком положении на минуту. Далее можно сделать несколько упражнений:

  1. Ногу, предварительно согнуть в колене и потянуть к груди. Сделать несколько повторов одной ногой, затем сменить и повторить упражнение.
  2. Поднять ногу под прямым углом несколько раз. Сменить ногу и сделать такое же количество повторов.
  3. Согнуть обе ноги в коленях и поднять таз на несколько секунд.

На ночь для лечения поясничного остеохондроза в домашних условиях можно воспользоваться компрессом или мазью. Для приготовления компресса взять 700 грамм сливочного масла и два стакана березовых почек.

Компоненты смешать и натирать на ночь. Обвязать пищевой пленкой и шерстяным шарфом. Оставить на ночь.

Для приготовления мази смешивают прокрученный через мясорубку чеснок в количестве 1 столовой ложки с двумя столовыми ложками свиного сала. Мазью натирают поясницу.

Для лечения остеохондроза поясничного отдела используют отвар из брусники. Столовую ложку измельченных листьев брусники заливают стаканом кипятка и в эмалированной кастрюле на медленном огне доводят состав до кипения.

Прокипятив 15 минут, отвар процеживают и используют для приема внутрь. Процеженный отвар пьют по две столовые ложки трижды в день.

Если поражен грудной отдел

Лечение остеохондроза грудного отдела основано на гимнастических упражнениях, лечебных ванн и применения мазей самостоятельно приготовленных в домашних условиях. Можно воспользоваться следующими методами:

  1. Для лечебной ванны добавить в 5л кипятка 400 грамм чистотела или цветков одуванчика. Укрыть емкость одеялом на два часа. Слить состав в приготовленную ванну с температурой 38-39 градусов по Цельсию. Сеанс ванных процедур занимает всего 15 минут. Лечебный курс длится 15-20 дней.
  2. Для приготовления мази смешивают в равных количествах измельченные листья фикуса и сливочного масла. Состав выдерживают в теплой духовке в течение двух часов. Процеженный и остуженный состав втирают в пораженную область на ночь.
  3. Для растирания можно приготовить состав из 100 грамм измельченных лепестков гвоздики и 200 грамм оливкового масла. Компоненты выдерживают в течение получаса на водяной бане. Поцеженную и остывшую смесь наносят на грудной отдел позвоночника и тщательно растирают.

Видеокурс на тему: Как вылечить грудной остеохондроз в домашних условиях, без лекарств?

В качестве гимнастики можно воспользоваться упражнениями с прогибами. Для прогибов следует сесть на стул и, удерживая ладони на затылке, прогнуться на выдохе назад. Сделать несколько повторов.

Такое же упражнение проделывают на четвереньках. На выдохе спина прогибается назад и удерживается в таком положении несколько секунд.

При своевременном лечении последствия и осложнения остеохондроза человеку не страшны. Но перед применением какого-либо способа следует пройти полную и тщательную диагностику, а также проконсультироваться с врачом.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника – это заболевание, которое вызывается деформацией или смещением межпозвоночных дисков. Недуг распространяется в разнообразных отделах позвоночника. Чаще всего его наличие диагностируется в четвертом или пятом сегменте, крестце, грудной или шейной области.

Основная причина болезни – слишком большая нагрузка на поясничный отдел, которая оказывается в процессе передвижения, сидячей работы или поддержание одной позы в течение долгого периода времени.

Чаще всего недуг поражает крестцовый и поясничный отдел. Остеохондроз одного крестцового отдела – это заболевание, которое в отдельном состоянии можно встретить очень редко.

Причины заболевания

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела может возникнуть из-за неправильного распределения нагрузки по всей длине позвоночника.

На позвоночник оказывается минимальная нагрузка в том случае, когда человек лежит на спине и немного переваливается на бок. В строго вертикальном состоянии оказывается оптимальная нагрузка только на поясничный отдел.

Когда человек сидит, то на его поясницу нагрузка вырастает в полтора раза, так как мышечный корсет находится в полностью расслабленном состоянии.

При перемещении корпуса вперед увеличивается нагрузка на края позвоночника и его столб. Также увеличивается давление, если человек в этот момент держит тяжелый предмет в своих руках.

Внешние факторы, которые считают провокаторами этой патологии у человека:

  • человек ведет сидячий образ жизни и не совершает достаточную нагрузку на позвоночник;
  • ежедневная большая физическая нагрузка из-за специфики работы или занятия определенным видом спорта;
  • при ходьбе была неправильно сформирована осанка;
  • позвоночник был сформирован с рядом дефектов, которые повлияли на развитие костно-мышечной системы;
  • амортизирующая нагрузка при плоскостопии способствовала перемещению стопы. Следует отметить, что люди с этой патологией страдают от чрезмерной нагрузки на межпозвоночные диски, которые могут разрушаться с большой скоростью;
  • чрезмерная масса тела;
  • человек долгий период времени находился в неудобной позе;
  • наследственность, которая привела к образованию хрупких костей и тканей;
  • на спине были травмы в крестцово-поясничном отделе;
  • осложнения после инфекционных заболеваний таких, как туберкулез и остеомиелит;
  • у человека наблюдаются болезни эндокринной, сердечно-сосудистой или пищеварительной системы;
  • суставы постоянно подвергаются вредному влиянию воспалительных процессов, которые могут привести к ревматоидному артриту;
  • гормональный сбой, который привел к изменению обмена веществ и состава крови;
  • нарушение питания, режима сна и отдыха, недостаточное количество полезных веществ в организме;
  • человек живет в постоянном стрессе и не отдыхает необходимое количество часов в сутках;
  • организм подвергается вредоносному воздействию химических средств;
  • с возрастом позвонки человека теряют свою прежнюю подвижность и эластичность;
  • переохлаждение.

Под воздействием всех этих факторов позвоночные диски теряют свою эластичность. Со временем производится деформация дисков из-за чрезмерной физической нагрузки, резких движений или толчков.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника является следствием подобного процесса в организме человека.

Сокращение расстояния осуществляется за счет отсутствия хрящевой прослойки. Такой процесс влечет за собой ущемление и воспаление нервов в спинном мозге. Это заболевание получило название конского хвоста.

Симптомы заболевания

Остеохондроз проявляется в виде сильных болевых ощущений в области поясницы и спины. В некоторых случаях боль настолько сильная, что отдает в седалищный нерв при передвижении.

Усугубление симптоматики характерно для второй стадии болезни. Первые проявления можно заметить при совершении резких движений, больших нагрузках на организм. Со временем они перерастают в постоянные ноющие боли, которые периодически обостряются. Последняя стадия характеризуется простреливающей болью при кашле или чихании и значительных ухудшением состояния при чрезмерной физической активности.

Корешковый синдром – это основной признак защемления нервов в процессе этого заболевания:

  • периодически в пояснице появляются резкие простреливающие боли;
  • кожа не отличается прежней чувствительностью;
  • сильная слабость во всех мышцах;
  • рефлексы в сухожилиях резко снижаются;
  • колющие боли в ногах;
  • в нижних конечностях постоянно ощущается холод, периодически проявляются спазмы;
  • процесс потоотделения происходит неправильно.

Для спины характерна резкая утрата гибкости, которая в большей степени начинает проявляться при увеличении нагрузки на организм. Поэтому врачи не рекомендуют пациенту с этим диагнозом совершать резкие движения. За их счет может произойти защемление нервов.

Проявление симптоматики приводит к снижению активности человека, ему становится трудно сгибать конечности, периодически беспокоят резкие спазмы в пояснице.

Заболевание приводит к тому, что позвонки находятся в не стабильном положении. При сильной нагрузке производится смещение крестца, которое негативным образом отражается на работе всех внутренних органов.

Остеохондроз приводит к сильной раздражительности человека, которая негативным образом отражается на сне, приводит к дискомфорту, резкому упадку сил. В некоторых случаях отмечается изменение в работе мочеполовой системы.

Народная медицина

Для избавления от симптоматики и проявлений заболевания следует использовать различные компрессы, мази, которые в своем составе имеют различные целебные растительные компоненты. С их помощью можно за короткий период времени возобновить прежнюю эластичность связок, улучшить обменные процессы, произвести стимуляцию кровообращения.

  1. Для уменьшения боли врачи рекомендуют использовать перцовый пластырь. Если его нет под рукой, то можно использовать красный перец в стручках. Для этого пять стручков настаивают на растительном масле перемешанным с керосином на протяжении двух недель. Этой смесью следует натирать больное место, а затем укутать его в теплый шарф и продержать в течение ночи.
  2. Необходимо взять листья лопуха, зверобоя и одуванчика. Тщательно перемешать их и залить стаканом кипятка. Процесс настаивания должен производится в течение пяти минут. Компресс следует держать на протяжении десяти минут.
  3. Возьмем две столовые ложки буковицы и добавим несколько грецких орехов. Дополнительно можно также использовать арнику. Весь состав заливается кипяченой водой и настаивается. После этого следует осуществлять прием по одной столовой ложке три раза в сутки во время приема пищи.
  4. Приготовим мазь из трех шишек хмеля, которые предварительно тщательно измельчаются. Затем производится смешивание в равной пропорции. Мазь следует наносить на место дислокации боли перед сном.

Остеохондроз позвоночника – довольно распространенное заболевание. Сейчас с жалобами на боль в пояснице, общее недомогание и защемление нервных окончаний обращаются к врачам много людей в возрасте 25-30 лет. Народные средства от остеохондроза поясничного отдела могут помочь эффективно справиться с симптомами болезни, наряду с медикаментозной терапией. Также народные способы лечения послужат хорошей профилактикой при серьезных стадиях заболевания, если применять их во время ремиссий, для поддержания положительных результатов консервативной терапии.

Лекарственные компоненты

Лечение народными средствами поясничного отдела базируется на рецептах, в состав которых входят следующие действующие компоненты:

  • сырье растительного происхождения – это травы, масла на основе растений и цветов, корни;
  • компоненты животного происхождения – яды пчел и змей, желчь, жир, яйцо;
  • препараты химического состава, обладающие противовоспалительным, раздражающим и разогревающим действием – скипидар, йод, спирт.

Лечебные средства на основе растений могут использоваться как отвары и составы для приема внутрь, а также для наружного использования в виде мазей, растирок, ванн и компрессов. С помощью продуктов животного происхождения можно приготовить хорошие согревающие и обезболивающие мази. Составы на основе химических средств помогут избавиться от отечности, спазма мышц, разогреют и обезболят воспаленные участки тела, за счет раздражающего эффекта, который увеличивает кровоснабжение тканей.

Если вас интересует еще больше народных способов лечения всей спины, то здесь вы найдете много полезного!

Как и любые другие лекарственные препараты, народные методы лечения остеохондроза имеют собственные противопоказания. Поэтому, перед началом лечения лучше проконсультироваться с доктором и обсудить с ним совместимость медикаментозных препаратов, которые принимает пациент, с теми народными средствами, которые он будет использовать самостоятельно.

Рецепты лекарственных средств

Здесь приведены наиболее эффективные и распространенные народные средства от остеохондроза поясничного отдела. Лечебные составы на основе растительных и химических средств можно применять внутрь и наружно, в виде компрессов.

Наружные средства

Практически все рецепты, показанные для лечения остеохондроза поясничного отдела, доступны, просты в приготовлении и применении, поэтому использование их самостоятельно не доставляет особых хлопот:

  1. Растирание по «бабушкиному методу»

Этот рецепт популярен среди людей пожилого возраста, благодаря быстрому обезболивающему эффекту. Нужно взять:

  • 300 мл чистого спирта;
  • 10 мл йода;
  • упаковку Анальгина в таблетках;
  • 10 мл камфары (спирта).

Все ингредиенты тщательно смешиваются между собой, таблетки можно предварительно растолочь или просто растворить их в полученном составе. Полученным раствором нужно растирать спину при возникновении болевого синдрома. При нанесении, возможно, возникнет небольшое жжение, за счет раздражающего действия камфары. Смесь удобно носить с собой, перелив в небольшую емкость и применять при болях в спине.

Для быстрого облегчения боли в области поясничного отдела позвоночника, нужно натереть плод картофеля в сыром виде, добавить туда мед в количестве, равном количеству полученной картофельной массы. В виде компресса накладывать на больное место на полтора-два часа.

  1. Средство на основе имбиря

Имбирь и чеснок берутся в равном количестве, натираются, туда же добавляется сливочное масло. Количество масла понадобится такое, чтобы придать средству консистенцию мази. Полученной смесью нужно натирать поясницу при возникновении ноющих болей.

Эффективно снимают отечность тканей и боль в спине пихтовое и ментоловое масла. Для устранения неприятных симптомов достаточно втирания небольшого количества масла в пораженную область спины.

Все перечисленные рецепты, несмотря на их высокую эффективность, рекомендуется применять в качестве поддерживающей терапии. При обострении заболевания лучше не тянуть и обратиться за помощью к врачу.

Средства для внутреннего употребления

Лечение поясничного остеохондроза не обходится без приема внутрь отваров и настоек растительного происхождения. Еще наши прадеды готовили эти средства по старинным рецептам из целительных трав, чтобы лечить спину эффективно и быстро. Вот наиболее популярные и действенные рецепты:

Весной собираются только набухшие почки молодых сосен, лучше выбирать длиной не более 20 мм. Их нужно промыть и по возможности измельчить мясорубкой. После этого добавить сахар (на 1 стакан почек – 0.5 стакана сахара). Объем можно увеличивать, соблюдая пропорции. Настаивать состав необходимо в стеклянной посуде, в холодильнике около 12-14 дней. Принимать настойку можно тогда, когда она станет коричневого цвета. Пить – по 1 ч.л. несколько раз в день. Перед тем, как проглотить, средство рекомендуется подержать во рту. Курс лечения – 14-21 день.

Нужно взять сушеную траву листьев березы и брусники, в равных пропорциях. Заварить их кипящей водой. После остывания процедить и употреблять в виде чая в течение дня, пить мелкими глотками.

Взять два плода лимона, разрезать их на две части. Добавить к ним 300-350 граммов одуванчиковых головок (цветущих, желтых). Все это кипятится в течение получаса, а потом натертую на терке грушу высыпают в этот состав. Полученная масса переливается в другую кастрюлю, туда добавляется 2 кг сахара, и состав кипятится еще 1 час. Полученный сироп обладает хорошими противовоспалительными свойствами.

  1. Настойка из лечебных трав

Повышенная нервная возбудимость, а как следствие совершение резких движений, приводит к остеохондрозу. Поэтому лечение расшатанных нервов тоже входит в программу лечения остеохондроза. Народные советы говорят, что хорошим успокаивающим средством являются настойки на корнях валерианы, пустырника, боярышника. Если не хочется готовить их самостоятельно, можно приобрести в аптеке готовые препараты.

Отзывы пациентов с остеохондрозом поясничного отдела говорят, что такие рецепты эффективно помогают им в качестве поддерживающих и профилактических мер.

Ванны с травами

Теплая ванна, приготовленная с добавлением отваров целебных трав, успокоит, поможет расслабиться, снимет боль и воспаление. Вот некоторые популярные рецепты:

  1. Ванна на березовых листьях – предварительно заваренные березовые листья в виде отвара добавляют в горячую, но не обжигающую воду. Продолжительность принятия ванны от 20 минут до получаса.
  2. Ванна с каштановыми листьями – листья конского каштана, предварительно измельченные, кипятят четверть часа, готовый отвар выливают в ванну. Лежать в такой ванне нужно 20 минут.
  3. Ванна с цветами ромашки – настойка из цветов ромашки прекрасно успокаивает и снимает воспаление. Готовую настойку выливают в ванну и проводят там полчаса.
  4. Ванна с хвоей – прокипяченная хвоя пихты, сосны, кедра на протяжении 15-20 минут процеживается и добавляется в горячую ванну. Время процедуры – 20-30 минут.

Принимать ванны с травами можно в течение недели. Лучшего эффекта от ванн можно добиться, сочетая их с другими народными средствами от остеохондроза.

Применяя народные средства для лечения и профилактики остеохондроза поясницы, нужно соблюдать умеренность и рассчитанную дозировку. Иначе можно получить не пользу, а осложнения от злоупотребления народными рецептами. Перед началом терапии обязательно нужно посоветоваться с врачом, во избежание негативных последствий такого лечения.

Источники: http://sredstva.lechenie-sustavy.ru/osteohondroz/poyasnichno-kresttsovyj-osteohondroz-lechenie-narodnymi-sredstvami/, http://vrachvdome.ru/osteoxondroz-poyasnichno-krestcovogo-otdela.html, http://hondrozz.ru/lechenie/narodnoe/sredstva-ot-osteohondroza-poyasnichnogo-otdela.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *