Ухудшение зрения из за сколиоза

На сегодняшний день сложилось так, что хорошим зрением может похвастаться далеко не каждый взрослый человек. Еще хуже то, что и дети все чаще вынуждены носить очки. Причем виною тому не только длительное просиживание над школьными учебниками или за монитором компьютера, но и элементарное искривление позвоночника, справиться с которым поможет корректор осанки.

Искривление позвоночника – распространенное явление, к которому приводит малоподвижный образ жизни, пренебрежение спортом и правилами, позволяющими сохранить хорошую осанку. Сегодня все большее количество детей имеют проблемы с позвоночником, которые вызывают массу проблем со здоровьем и негативно сказываются на зрении.

Неправильная осанка и зрение

Почему же неправильная осанка негативно влияет на наше зрение? Дело в том, что неправильное положение во время сидения приводит к смещению позвоночников в грудном и шейном отделе. В результате чего ухудшается кровоснабжение мозга и зрения. С высокой вероятностью может возникнуть вегетососудистая дистония, частыми спутниками которой являются сильные головные боли и ложная близорукость. Специалисты установили, что причиной подобных проблем являются нарушения во втором шейном позвонке.

Однако важно знать, что дисфункции одного позвонка влияют на нарушения в других позвонках шейного отдела, которые располагаются ниже. Поскольку все органы взаимосвязаны, то нестабильность шейного отдела и скалиоз влияют на ухудшение зрения.

Немного статистики

Как показывает практика, проблемы со спиной у многих начинаются еще в детстве. Именно поэтому в детских садах и школах так тщательно проверяют осанку у детей. Причем в большинстве случаев причиной тому становится не небрежное отношение родителей к осанке ребенка, а послеродовые травмы позвоночника. Согласно статистическим исследованиям около 80% детей имеют подобные послеродовые травмы, которые со временем перерастают в скалиоз. А, как уже говорилось выше, скалиоз является одной из причин появляения близорукости.

Как предотвратить близорукость?

В случае падения зрения необходимо проверить и осанку, чтобы иметь возможность лечить проблемы в комплексе. Для этого следует обратиться не только к офтальмологу, но и к хирургам-ортопедам и неврологам. Своевременное обследование состояния своего здоровья поможет вовремя выявить проблемы и предотвратить развитие нежелательных заболеваний.

Здоровье – самое дорогое, что есть у человека, а потому следует не лениться и тщательно следить за состоянием зрения и за осанкой своего ребенка. Причем желательно это делать с первых дней жизни маленького человечка.

Избавление от сколиоза

Грустное зрелище представляет собой сколиоз у молодых людей, да и у пожилых тоже. Не говоря о том, что сколиоз с возрастом провоцирует существенное ухудшение остроты зрения.

Вспомните, какой отдел позвоночника испытывает большие нагрузки? Когда вы были маленькими детьми, вы много бегали, ходили и вообще двигались. Именно в детстве больше всего нагружен поясничный отдел. Взрослея, человек работает и двигает руками гораздо больше, чем ногами. Поэтому с возрастом больше всего перегружен грудной отдел. Он и начинает рано страдать.

Как результат этого появляется сколиоз, боли в спине, не говоря уже о некрасивой походке и осанке. Просто ужас, да и только.

Можно ли исправить сколиоз? Можно. Если вы заметили у себя признаки сколиоза, то начните с обыкновенных движений. Обычных бытовых движений, даже не гимнастических, но абсолютно новых для вас. Например, встаньте спиной к ровной стене и максимально коснитесь ее своим телом: затылком, плечами, лопатками, ягодицами, икрами, пятками.

Не важно, что вы раньше могли регулярно подходить к стенке и принимать правильную позу Важнее другое. Надо запомнить ощущения прикосновения каждой части тела к стене и периодически вспоминать о них, когда отойдете в сторону. Заложите это ощущение прикосновения тела к стене в свое сознание, как в компьютер. На другой день ваши мышцы и суставы, возможно, подзабудут непривычное положение. Повторяйте все снова и снова, до тех пор, пока не сможете ясно вспомнить эти ощущения в любой момент своей жизни. Чаше вспоминайте ощущения прикосновения своего тела к стене в те моменты, когда вы сидите на занятиях, в гостях или просто идете по улице.

Знайте, что у вас на подсознательном уровне уже идет активная тренировка физического тела по выработке новой осанки стройного и изящного человека, что напрямую связано с хорошим зрением.

Вы, наверное, удивитесь, узнав, что ваши благие старания фиксируются на подсознательном уровне, и через некоторое время вы автоматически начнете решать свои повседневные дела с ровным позвоночником и прямой шеей. Если вы идете прямо по улице, по коридору и т. п., пожалуйста, не опускайте вниз свои глаза. Там нет ничего достойного вас, там только бытовой мусор и прочие мелочи жизни. Это не для вас, старайтесь идти по своей жизни легко и непринужденно. Как будто в жизни у вас нет никаких проблем. И постепенно так оно и будет. У стройного и умного человека жизненные проблемы, как правило, решаются быстро, как бы сами по себе. Окружающий мир к таким людям также идет навстречу с радостью и улыбкой, а зрение начинает устойчиво улучшаться.

Если вы просто стоите и ничего не делаете, то расправьте плечи и немного сведите сзади лопатки. Голову поднимите. Если где-то приходится стоять долго, то начните незаметно для окружающих «пружинить» своим телом, пританцовывайте. Мышцы спины при этом максимально расслабьте, тогда и зрение не будет ухудшаться.

Если вы просто сидите, помните, что в этом положении мышцы спины испытывают повышенную нагрузку по сравнению с положением стоя. Постарайтесь элегантно слегка откинуться на спинку стула. Это расслабит мышцы спины и облегчит работу глаз.

Остеохондроз – очень распространённое заболевание позвоночника, которое влечёт за собой множество осложнений. Вся гамма нарушений при остеохондрозе не смертельна, однако может существенно снизить качество жизни. Самым сложным в смысле осложнений является шейный остеохондроз.

Среди многих жалоб, таких как боли в шее, нарушение подвижности, головокружения и боли в голове, нередко наблюдается и ухудшение зрения при шейном остеохондрозе.

Многие пациенты задаются вопросом, влияет ли остеохондроз на зрение или эти заболевания между собой не связаны. Ответ врачей: связаны!

Как нарушения зрения связаны с остеохондрозом?

В шейном отделе позвоночника проходят позвоночные артерии, питающие мозг. Вследствие дегенерации хрящевой ткани межпозвоночных дисков происходит сдавливание этих артерий и нервных волокон. То есть при нарушении мозгового кровообращения страдают различные отделы мозга, отвечающие за те или иные функции организма, а при раздражении нервных корешков снижается проводимость нервных импульсов, развивается болевой синдром.

Снижение зрения при остеохондрозе

При компрессии позвонков шейного отдела в первую очередь страдают структуры продолговатого мозга, отвечающие за дыхательный и сердечный центры. Но, как известно, в затылочной области также располагается и зрительный анализатор. Именно при гипоксии (недостатке кислорода) этого анализатора может происходить снижение зрения при шейном остеохондрозе.

Очень часто наблюдается синдром позвоночной артерии, который ведёт не только к головокружениям и слабости, но и к нарушениям зрения при шейном остеохондрозе. Больной жалуется на:

  • мелькание «мушек»,
  • периодические потемнения в глазах,
  • появление цветных пятен,
  • туман перед глазами,
  • двоения и другие нарушения фокусирования,
  • уменьшение поля зрения,
  • снижение остроты зрения,
  • чувство напряженности, а иногда и боли в глазах.

Клинические проявления

Большинство людей не придают особого значения головокружениям и периодическим потемнениям в глазах. Тем не менее, такое, казалось бы, повседневное и банальное недомогание может скрывать серьёзные изменения в работе зрительного анализатора.

Сам пациент может заметить, а офтальмолог подтвердит, видимые изменения во внешнем виде и работе глаза:

  • расширение зрачков и их вялая реакция на свет;
  • небольшое выпучивание глазного яблока (экзофтальм);
  • изменение формы глаза;
  • ограничение движения глаз;
  • внезапное горизонтальное подёргивание глазного яблока (нистагм);
  • сужение поля зрения;
  • двоение в глазах (диплопия);
  • снижение остроты зрения.

При клинической диагностике часто обнаруживается повышение внутриглазного давления, дегенерация сетчатки вследствие сужения и склерозирования её артерий, отёк зрительного нерва.

Прогноз состояния зрения при шейном остеохондрозе

Конечно, стадии остеохондроза есть разные, и никто не может предсказать, с какой скоростью будет прогрессировать это заболевание у каждого отдельного пациента. Однако отсутствие лечения остеохондроза может привести к серьёзным нарушениям зрения и даже слепоте.

  1. Вследствие спазма глазных мышц происходит нарушение фокусирующей способности глаза (аккомодации). То есть у больного не всегда получается сразу сфокусироваться на определённом предмете, а иногда мышцы хрусталика произвольно расслабляются, «размывая» всю окружающую картину. Без лечения этот процесс может усугубиться до атрофии мышц хрусталика, когда зрительный орган уже не в состоянии самостоятельно «наводить резкость».
  2. Существует угроза развития близорукости. Например, если человек всё время слишком близко наклоняется к объекту, с которым работает, формируется функциональная близорукость. Хрусталик привыкает к положению, при котором лучше всего видны ближние объекты. Со временем способность быстро стягиваться и растягиваться для фокусировки на ближних и дальних предметах теряется, и функциональная близорукость переходит в органическую.
  3. Повышение внутриглазного давления очень часто влечёт за собой развитие глаукомы. А глаукома без лечения – это практически всегда полная потеря зрения.

Если Вы жалуетесь на нарушения зрения и осведомлены о своём остеохондрозе, на приёме у офтальмолога сообщите о своём диагнозе, так как негативное влияние шейного остеохондроза на зрение – доказанный факт. Таким образом, меньше времени будет потрачено на диагностику причин Вашего глазного недомогания, лечение начнётся раньше, и шансов на выздоровление будет больше.

Профилактика нарушений зрения при остеохондрозе

Больной, у которого диагностирован остеохондроз, всегда имеет риск зрительных нарушений. Обычно мероприятия, направленные на лечение остеохондроза, одновременно являются и профилактикой ухудшения зрения. Для улучшения мозгового кровоснабжения и регенерации хрящевой ткани назначаются:

  • массаж воротниковой зоны;
  • электрофорез;
  • курс ЛФК;
  • витаминотерапию (с акцентом на витамины группы В);
  • в сложных случаях – медикаментозное лечение.

В случае уже проявившихся нарушений зрения при остеохондрозе в дополнение к лечению основного заболевания проводят и симптоматическое лечение зрительного анализатора.

Чтобы обезопасить себя от возникновения шейного остеохондроза:

  1. откажитесь от курения;
  2. наполните рацион витаминами;
  3. укрепляйте мышечный корсет;
  4. не держите голову в одном положении дольше получаса;
  5. разминайте шею (нерезкие наклоны, повороты, вращения) в течение 10 секунд.

Здоровый образ жизни снижает риск возникновения многих заболеваний, в том числе и остеохондроза.

Источники: http://artoks.ru/kak-iskrivlenie-pozvonochnika-vliyaet-na-zrenie.htm, http://med.wikireading.ru/38133, http://pozvonki.com/main/zrenie/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *